호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44366321
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
솔직히 김밥 다이어트 식단 아님????
55
4년 전
l
조회
3128
인스티즈앱
이 글은 4년 전 (2021/7/26) 게시물이에요
맞지????그치?????
익인1
키토김밥??
4년 전
글쓴이
이름도 규ㅣ여운 꼬마김밥~~~~ 꼬마니까 칼로리도 낮겠다 ^^
4년 전
익인2
아냐
4년 전
글쓴이
머?머?머?머?
4년 전
익인2
탄수화물 만땅
4년 전
글쓴이
밀가루보단... 낫지 않을까...?
4년 전
익인2
꼬마김밥이면 적당히 머거~~
4년 전
익인3
맞음맞음 아아무튼맞늠
4년 전
익인3
맛있으면 살안쪄^^
4년 전
글쓴이
ㅁㅈㅁㅈ 채소도 있고 걍 건강식임
4년 전
익인4
김밥 살 겁나 찜...
4년 전
익인4
아 이게 아니구나 ^^* 살 안 찌지 당연히!!!!
4년 전
글쓴이
휴 나 넘 놀랏잔아^^ 살 안 찌지~~~~
4년 전
익인5
맞지맞지~~~ 근데 나 진짜 다이어트 할 때 김밥 나름 자주 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피티쌤도 먹어도 된다 하셨구 고기 많이 든 고기 김밥들도 이주에 한끼는 김밥 먹었었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 반줄+계란 1, 2알 이런 식으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 잘만 빠짐
4년 전
익인5
사실 음식 종류보단 양이 중요해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양 적당히 먹고 다른 영양소들도 잘 먹어주고 운동 열심히 하면 살 안 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인6
맛있으면 0칼로리!!!
4년 전
익인7
꼬마김밥?컵라면이랑 먹어야 0칼로리임
4년 전
익인8
김밥 어제 한줄이랑 삼김큰거 하나먹고 몸무게가.. ..빠졌어 하..하..하^^^
4년 전
익인9
아침에 먹으면 살 안찌지 않냐? 아무튼 그래
4년 전
익인10
건강식이지
야채부터 탄수화물 다들어가있잖앜ㅋㅋㅋㅋ
다이어트해도 필수영양소는 다챙겨줘야되니깐 다이어트식단도 맞곸ㅋㅋㅋ
4년 전
익인11
난 진지하게 다이어트 할때 김밥 잘만 먹음…
4년 전
익인11
요즘 김밥에 밥도 얼마 안들어가고… 대신 돈까스김밥같은거 안먹고
4년 전
익인14
22 진지하게 일부러 김밥도 먹고 13키로 겁나 잘뺐어
4년 전
익인19
33
4년 전
익인32
44
4년 전
익인12
걸그룹들 김밥으로 몸매관리한다고 어디서 보깅 한듯? 얼마나 먹었는지 양 파악하기 쉬워서
4년 전
익인13
현미밥ㅂ으로 만들고 간 따로 안넣고 그러면 탄단지 비율 ㄱㅊ을텐뎅 ! 야채김밥 같은거면 ㅎㅎ
4년 전
글쓴이
나 꼬마김밥 11줄 시켰어 ㅇㅒ들아 넘 적당하지?!?!?!??!
4년 전
익인20
아 12줄이 딱 좋은데 어쩔수없지
4년 전
익인28
오 12개면 많을뻔 했는데
11줄이면 딱 다이어트식단이다!!
4년 전
익인15
ㅎㅎㅎ맞아 괜찮지!!
4년 전
익인16
나 밥 안넣고 계란으로 채우잖아
4년 전
익인16
아니면 메밀면으로 밥 대신해서
4년 전
익인17
와 나 지금 김밥 먹는 중인데
4년 전
익인18
나도 김밥으로 다이어트 잘만해서,, 김밥두 다요트 식이지^^
4년 전
익인21
일반 김밥정도야 2줄이상 안먹으면 ㄱㅊ을듯? 돈까스 참치김밥이런건 좀 찔수도있구
4년 전
익인22
완전 다이어트+건강식이지 ^^
4년 전
익인23
김밥 한줄정도는 영양소 골고루 들어가서 다이어트 할 때 먹어도 됨!!! 피티쌤이 먹어도 된댔늠!! 대신 떡볶이 라면 같이먹으면 절대 안 됨ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인24
김밥 한 줄은 일반식이제~~!
4년 전
익인25
밥 양이 많아서.....
4년 전
익인26
탄수화물 덩어리~ 그냥 밥 한공기가 살 덜 찜~
4년 전
익인27
마자 솔직히 김밥 건강식임(구라 안 치고
4년 전
익인29
ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞네 채소도 들어가고!
4년 전
익인30
피티쌤이 햄버거도 먹어도 된다구 하셧엉 탄단지 잘 맞는다고! 나는 살 찌워야하는 케이스라서 허락해주신거긴 하지만.. 크게 죄책감 안가져도 될 듯
4년 전
익인31
난 단무지빼고 일반 김밥 한끼 먹구 살 잘만 뺐음
4년 전
익인33
김밥 ㄱㅊㄱㅊ 떡볶이나 라면하고 같이 먹지만 않으면 돼
4년 전
익인35
ㅋㅋㅋㅋ 귀여미들 ㅋㅋㅋ 단합 잘되네
4년 전
익인36
김밥 먹을꺼면 그냥 밥이랑 반찬먹어 (단호)
4년 전
익인37
헐 장난 아니고 김밥 살 많이 쪄..? 나 점심때 귀찮아서 맨날 먹는데
4년 전
익인37
야채 가득한 김밥 그런것도..?!
4년 전
익인38
그 약간 ㄱㅂㅁ김밥 이렁건 밥이 ㄹㅇ 적지 않나..? 야채 가득이라 나는 괜찮다 생각했엉
4년 전
익인39
밥 적으면 완전 건강식 아녀?!
4년 전
익인40
살빠지는 음식
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
익인42
떡볶이국물은 또 매콤해서 혈액순환에 좋아가지고 붓기 빠지는데 좋은거 알지?필수필수
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
💥어제 밥먹으러 갔는데.blind
이슈 · 12명 보는 중
AD
양산쓰고 버정에 있는데 어떤 할머니가 내 양산안으로 들어오면 어떨거같아
이슈 · 2명 보는 중
AD
한번 털리면 끝..."사진 찍을 때 'V' 하지 마세요" 소름 돋는 경고
이슈 · 2명 보는 중
주식 하고 우울증이 사라졌다는 공무원
이슈
AD
다음주에 장가 간다고 청첩장을 준 남편
이슈 · 9명 보는 중
요즘 단체로 정병걸렸다는 화장품 브랜드들..JPG
이슈 · 4명 보는 중
천만 영화 실패한 900만대 관객 영화들
이슈
AD
화장이 이렇게 뜨는데 어케해야할까 ㅜㅜ
일상 · 3명 보는 중
오늘 기밀 해제된 김영삼 삼풍백화점 참사 당시 외교문서
이슈 · 3명 보는 중
암의 전조 증상들
이슈 · 8명 보는 중
AD
AD
어린이집 식단이 불만인 맘카페 회원
이슈 · 4명 보는 중
순식간에 끝나버린 소개팅.jpg
이슈 · 5명 보는 중
GPT한테 죽고싶다고 말한 결과..
이슈 · 3명 보는 중
AD
[단독] '이태원 의인' A씨 실종 10일만에 포천서 숨진 채 발견
이슈
기관 외인 다 빠졌는데 개미가 다 받아서 떡상
일상
와이파이 제공 서비스 중단한 카페..
이슈 · 1명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
난 솔직히 딩크족 이해안된다..
299
일상
l
근데 요즘 간호보다 좋은 과 없어보임..
173
일상
l
오늘 다들 외출계획잇오?
142
삼성
l
OnAir
💙🦁 260516 vs 기아 경기 달글 🦁💙 - 고정댓글 확인해 줘!!!!! 우리들의 함성 악! 우리..
3293
KIA
l
OnAir
❤️🐯더우니까 시원한 홈런쳐줄 기아 구함 ₍ᵔ= •̀Ⱉ•́ =ᵔ₎و ̑̑˂ᵒ͜͡ᵏ 연승 분위기 이어가이어가 🍀의..
2403
롯데
l
🌺 260516 달글 // "GO HIGH!” 집중해서 승리하자👊🍀🥦🧂🫘🌺
4680
한화
l
OnAir
🧡🦅 이트야 복귀 축하한다 260516 달글 🦅🧡
2826
T1
l
🍀🍀260516 17:00 LCK 정규시즌 2R VS GEN전 달글🍀🍀
2570
두산
l
OnAir
🫂260516 두산vs롯데 // 안다치고 건강하게 이겨주세요 누가 뭐라고 해도 두산베어스 제일 크게 응원하는 도리들..
4113
야구
l
나만 타팀 경기 안보나
91
LG
l
OnAir
👯♂️❤️ 이정용 불펜 = 🙄 이정용 선발 = 🥵 | 260516 달글 🖤👯♂️
947
SSG
l
OnAir
❤️ 불꽃놀이 하는 날은 좀 이겨주면 안되겟니..? | 05.16 달글 ❤️
2069
이성 사랑방
l
전화통화 없는 연애 가능????
57
NC
l
OnAir
제목으로 이기라고 대놓고 응원 못 하는 달글을 아시오? | 260516 달글
1780
키움
l
OnAir
💖🌹260516 택배야 오랜만이다! 잘해줘🥹 히어로즈 달글 🌹💖
493
편알하면 가끔 좋은 일도 생김
21:44
l
조회 7
혼자 자취하는 익들 중에 강아지 고양이 제외한 반려동물(살아있는 생명체) 기르는 익들 들어와줘..
21:44
l
조회 1
158 50~51이면 통통한편인가?
3
21:44
l
조회 8
익들아 이 파자마 어깨넓은 내추럴체형한테 ㄱㅊ을까???
21:44
l
조회 7
옷 보풀 안생기게 하려면 어떻게 해야함?ㅠㅠ
1
21:44
l
조회 6
꾸미는거 좋아하는데 약속이 없어서 슬프다ㅜ
21:44
l
조회 7
돼지들아 여름옷 뭐샀어?
1
21:44
l
조회 10
코어운동했더니 기침할때마다 근육통
21:43
l
조회 4
즉석복권 3만5천원 긁엇는데
2
21:43
l
조회 8
삶이 너무 무료해
1
21:43
l
조회 10
엄빠는 왜 내가 방문 활짝 열어놓고 생활하면 그리 좋아할까
3
21:43
l
조회 11
스페인 여행 가이드 번호 물어보고 싶은데
21:43
l
조회 8
체크카드로 지출많이하면
1
21:42
l
조회 15
본가에 에어컨 없어서 스카 끊고 다니는 성인 있어?
21:42
l
조회 4
HOT
더보기
용인 냉면집 식중독환자 150명 발생, 3일만에 폐업
29
당근 약속이 애매하게 42분인 이유
11
인천 아파트서 이삿짐 옮기던 50대, 10층 높이서 추락해 사망
17
현재 의미가 없어졌다는 천연위고비 결말..JPG
12
뭐랭하맨: 현재 제주도 내 중국인 소유 토지는 0.5%입니다
16
나도 딩크 이해안가는데
21:42
l
조회 10
그냥 이력서 막 난사하면 면접이라도 보러 오라고 하겟지...?
21:42
l
조회 6
얘들아 혼술할까말까
4
21:42
l
조회 8
패푸 알바 1년하고 반년 되가니까
21:41
l
조회 18
간호사
신규들 중에서 태움 버티고 있는 사람?
2
21:41
l
조회 19
트위터에서 남자 만나보는것도 좀 많이 에바야..?
7
21:41
l
조회 17
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
21:44
1
와 회사원a님 최근영상 봤어?
5
2
미니 키링 귀엽지 않앙?
13
3
오늘 로또 뭔 구구단이야???
4
자동차 보험료에 달에 백만원이 넘어..?
11
5
생일인데 카톡 선물 안 와서 그냥 내가 삼
6
6
취준 난사한다고 되는걸까?
12
7
마운자로 2달 째인데
6
8
이 옷 어떤지 봐주라
7
9
다들 여름에 겨땀안나?
15
10
고유가 피해 지원금
8
11
썸붕날 행동을 하셔놓고…
3
12
패프 알바 1년하고 반년 되가니까
13
아니 편순이들아 오늘 물류가 퇴근 30분 전에 들어온다는데 어캄
3
14
160에 68키로에서 마운자로 시작했는데
2
15
한능검 일월화수목금 8시간씩하면 1급 가능할까ㅠ
9
16
살 찌면 원래 모든 게 함들어?
15
17
사는게 괴롭고 외롭다
1
18
체크카드로 지출많이하면
19
자매끼리는 축의금 얼마하나?
1
20
남의 피부 볼때 왜 블러처리 된거 처럼 보여?
3
1
현재 의미가 없어졌다는 천연위고비 결말..JPG
13
2
당근 약속이 애매하게 42분인 이유
11
3
의사 : 물 많이 드셔야 합니다
10
4
인천 아파트서 이삿짐 옮기던 50대, 10층 높이서 추락해 사망
18
5
저희아이만 생일파티에 초대 못받았어요
19
6
이재용 얼굴 점점 변하는거 너무 신기해..JPG
1
7
거북목 특징.twt
23
8
전북대 로비 중학생 살인사건
9
동대표끼리 '각서' 쓰고 주먹다짐 사망…폭행치사 '무죄'
4
10
의사가 포경수술 권장하는 케이스.jpg
11
두 생명을 살린 야쿠르트 아줌마.jpg
4
12
이번에도 고양이 컨셉 하는 미야오 새 앨범
5
13
룸메가 특이했어서 기억에 남은 어느 대학생
14
현재 𝓙𝓸𝓷𝓷𝓪 짜친다는 대군부인 까르띠에 사태..JPG
51
15
노년은 걱정 없는 김호영
16
샤워할 때 어디부터 씻는지 조사 결과
3
17
현재 미쳐버렸다는 롤 신규 스킨
18
청소계의 신흥 강자로 떠오르고 있다는 미국 국민 브랜드 라인업
19
창작물에 나오는 대사를 함부로 따라하면 안되는 이유
1
20
사랑방 손님과 어머니.manhwa
1
축사 하다 우는 박초롱 보고 웃는 윤보미
2
원희 오늘 음중엠씨 하다가 넘어졌을때 현장 방청객들도 다 손 뻗었대
2
3
헐 박은영 셰프 남편 하석진 배우 닮았대
1
4
멋진신세계 재밌는 이유가
2
5
중국은 이런 나라임
10
6
유우시 이렇게 격한 표정으로 춤추는거 첨봐 ㅋㅋㅋ
1
7
이태원에서 나 클럽 부르길래 안간다구햇는데 내 뒤에서 소리질럿어
8
얘들아 내가 칫솔 추천해줄께 인생 칫솔 만나서 추천 안할 수가 없음
4
9
정국 코르티스 하루하루 Mv 리포스트하고 멘트도 남김ㅋㅋㅋ
19
10
???: 재현이 좋다는거 앞으로 그룹명에 성까지 말해라
1
11
불교 믿는 사람 있어?
17
12
'몇일'이란 말은 없는거 아냐?
5
13
라도랑 보미 이 커플 진짜 예쁘게 사귀다 결혼하네
8
14
박초롱 축사하다가 울어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1
15
블루레이디 이거 진짜 공감
6
16
요즘 뭔가 조우안신 헤메코 감을 잡은거같음
2
17
트위터 트윗 하루 50개 제한생겼대
3
18
생리전에 가슴 묵직한거
1
19
유어즈 데뷔하고 바로 팬미팅했네
20
트위터 프리미엄 안하면 하루에 게시글 50개 제한이래
1
1
정보/소식
대군부인
300억 쏟아붓고 中신하국 자처… '21세기 대군부인', 반쪽짜리 사과..
14
2
정보/소식
[단독] 이성민, 백상 다음날 신세경에게 연락 "오해 풀어…"
37
3
드라마 조선구마사 배우들 사과문
47
4
대군부인
재방 보는데 아이유가 적게 나오는건 아니네
5
대군부인 저런 동북공정 설정?같은건 누가 만드는거임?
19
6
정보/소식
김태리 새로 뜬 프로필 사진📸
5
7
역사왜곡드중에 배우 영향력이 가장 쎄서 말나오는 것 같음
49
8
와.. 전지현 옛날 영상이래
9
동북공정으로 드라마 중간에 아예 폐기한거 있지않음?
5
10
임지연 이도현 아직 사귀지?
4
11
미션은 고증오류잖아 기사가져옴
9
12
궁 입헌군주제 설정이 엄청 좋다는걸 느낌
3
13
인간여쿨 신혜선 인간겨쿨 임지연
5
14
지창욱 뭔가 의외의 성격이다 ㅋㅋ
1
15
대군부인
그래도 제작진이 사과 빨리해서 다행이네
1
16
아이유 오늘 완전 공주다
14
17
정보/소식
이제 보니 의도적이었던거 같다고 말나오는 대군부인 사방신 과녁 장면.twt
57
18
오늘 대군부인 시작 40분이야? 50분이야?
2
19
멋진신세계
대기중
3
20
몰라서 묻는데 역사왜곡하면 왜 신혜선만 말하는거야?
51
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation