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개복치멘탈에서 강철멘탈 된 사람 이쓰?
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2년 전
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이 글은 2년 전 (2021/7/26) 게시물이에요
나 진심 스트레스 완전 취약이라 고치려고 하는데 대체 멘탈 강화는 어떻게 하는지 모르게써... 우울증 심하게 앓다가 지금은 거의 완치고 내 생활 안 무너뜨리면서 취미생활도 하고 건강 관리도 하면서 정신적으로 많이 건강해지긴 했거드뉴ㅠ 근데 스트레스에도 타격 안 받고 버티는 법은 아직 모르겠어 작은 사건 하나만 터져도 멘탈이 훅훅 나가버려ㅠㅠ 멘탈 단련하는 팁 있으면 알려주라...
•••
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