20대 영양제 이건 너무 과한건가?

미리미리 챙기는게 좋은거같아서 이것저것 찾아보는데 

 

질유산균 

유산균/프로바이오틱스 

아연 

마그네슘 

오메가3 

루테인 

밀크씨슬/레시틴 

 

이거 다 사먹으로는데 너무 과한편이야!?

[글쓴이]

23살 여자야! 추가할거나 뺄거, 추천하는 제품 있음 알려주라!!

[글쓴이]

아 저거에 올라이브 원스데일리 종합비타민도!!

[익인1]

루테인, 밀크씨슬은 빼는 거 추천!

[익인3]

헐 루테일은 왜 ⸌◦̈⃝⸍ʷʰʸˀ̣ˀ̣ˀ̣???

[익인1]

https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=49022 특별한 증상 없이 걱정되거나 예방하려고 먹는거면 안 먹어도 돼!!

[글쓴이]

그럼 루테인 빼야겠다
고마워!!

[글쓴이]

그럼 레시틴도 빼는거 맞지?!

[익인2]

25 저기서 유산균만 먹는다... 좀 많은 거 같긴 해

[글쓴이]

뭘 빼야될지 모르겠다ㅠㅠ

[익인4]

잘 먹으면 상관은 없는데... 저 중에서 뭘 같이 먹어도 되고 안 되는지 찾아보고 먹어~

[글쓴이]

아 궁합도 찾아봐야겠더... 영양제 너무 어려워ㅠ

[익인3]

나는 판시딜 센트롬 유산균 이노시톨 루테인 일케 먹는댜 맥주효모랑 아연도 먹다가 지금은 안먹는즁

[글쓴이]

오 나도 정보 더 찾아버ㅏ야지

[익인5]

익아 판시딜 어때..? 효과 있어?ㅠㅠ