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다욧트 중인데 아침공복몸무게랑 저녁몸무게랑 차이 많이나면8

l조회 29
이 글은 4년 전 (2021/8/10) 게시물이에요
ㄹㅇ 많이 쳐 먹은거지..?? 원래는 차이 별로 안났어 

그제는 0.9차이 오늘은 1.75 어케ㅠㅠㅠ다시 50kg 됐어
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익인1
평소보다 차이 많ㅇㅣ나면 웅
4년 전
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글쓴이
진짜 미쳤다ㅠㅠ ㄹㅇ 조절이 안돼
4년 전
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익인1
자기 전에 몸무게가 아침 공복몸무게랑 같으면 다이어트 성공이라는 트레이너 쌤의 말..^^ 나도 못지키긴하는데 공복몸무게보다 0.3정도 쪄있으면 담날 0.1-0.2 빠져있드라
4년 전
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글쓴이
난 거의 1. 몇이라ㅠㅠㅠㅠ
아 짜증나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내일 50kg 나오는거 아니야힘글게 40kg 간건데ㅠㅠ
4년 전
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익인1
근데 오늘은 왜케 마니 차이나지? 평소보다 마니 먹었어? 아님 떵을 안쌌나..?
4년 전
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글쓴이
똥은 일요일에 다녀오고 원래 먹고 걷기 나가는데 백신 맞아서 3일은 쉬었어ㅠㅠ 먹고 바로 잰거랴ㅠㅠ 애일 공복 몸무게 두렵다ㅠㅠㅠ
4년 전
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익인1
오래됐네ㅠㅠ 귀리 추천.. 귀리 먹으니까 똥 잘나와
4년 전
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익인1
귀리가루+우유(두유)+아몬드5-7알정도+꿀 약간해서 갈아마시면 한끼식사대용 될 정도로 포만감도 좋구 똥도 잘나오도라.. 난 유지어터로서..^^ 추천임다
4년 전
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