아 제발 잠 좀 일찍 자고 싶다..

잠을 못자 그냥ㅠㅠ… 일찍 잘려고 눈감고 누워있어도 새벽까지 정신이 깨어있음ㅠ 잠이 안오니까 결국엔 또 폰만지게 되고 그러다가 엄청 늦게자고ㅠ 늦게 자고 일어나면 하루가 더 짧게 느껴지고ㅠㅠ 

진짜 진지하게 수면제라도 처방받고 싶은 심정임ㅠ

[익인1]

나도.. 근데 하루 밤을 새려고 아예 안자도 새벽에는 또 잠 안옴..

[익인2]

나도나도 ㅠㅠ

[익인3]

아 나도... 분명 저녁 먹고나서 잠깐 잠들었다가 진짜 푹 자야지 하고 씻고 누우면 잠 안 와

[익인4]

하 ㅇㅈ

[익인5]

지금 내 상태가 이런데 나 몇년동안 이런거 같아 이제 좀 정싱적인 수면습관 들이고 싶은데 혹시 해결했을까..? ㅠㅜㅜ…