극단적으로 모든설탕포기 모든 고춧가루 포기가아니라 매운음식포기 = 엽떡 불닭볶음면 닭발 마라탕 불족발 등 포기 단음식포기 = 단디저트(마카롱, 케익..) 초콜릿 카페음료 젤리 등포기