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나 백신 맞고 15시간 자서 지금 잠 안 오는데 어떡핮ㅣ...?7

l조회 111
이 글은 4년 전 (2021/9/09) 게시물이에요
어제 오후 6시에 깼단 말이야,, 그래서 지금 잠이 안오는데 수면패턴 갠찬을까.... 백신 때뮨에 괜히 무섭다
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익인1
아 그 머지 계속 그러면 멜라토닌 성분 수면제 먹으면 금세 돌아올거야 그게 시차적응에도 먹는 비교적 안전한 약이라 (영양제로도 나오는듯) 하루 이틀 만에 수면패턴 바꿨어 나
4년 전
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익인2
그러면 처방전 없이 약국에서도 살수있는거야..?그냥 멜라토닌 들어간 수면유도제 달라하면돼?
4년 전
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익인1
첨부 사진한국에선 병원 가야 처방되나보네. 나도 일단 병원처방약이긴 한데
서카딘! 이라는거 받아오면 꿀잠예약임;
4년 전
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익인1
첨부 사진이런것도 있대 ... ㅋㅋ
4년 전
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익인1
약국가서 사는 수면유도제 종류도 꽤 효과 있다고 하니 일단한번 사서 먹어보구 안되면 병원에 가봐
4년 전
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익인2
앗 시차얘기했을때 알아챘어야 하는데 한국 사는 익이 아니었구나ㅎㅎ머쓱
4년 전
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익인1
아냐 한국살아 근데 난 병원가서 처방받고 있지만 약국에도 어느정도 약한 멜라토닌 약은 파는줄... 왜냐면 해외에선 젤리도 나올정도라...
4년 전
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