인스티즈앱
취뽀하기 전엔 일주일에 6번 운동, 식단도 적당히해서 살도 쭉쭉 빠지고 눈바디도 달라진게 보이니까 맛들려서 1년 넘게 다이어트했거든 재밌게하긴했지만 운동강박 몸무게강박 이런게 안생겼다면 거짓말이고 암튼 회사 다니게되니까 운동할 시간이 없어서... 왕복 3시간 거리라 새벽 공복 운동 나가던때보다 더 일찍 일어나서 준비해야되고 퇴근하고 집 도착하면 거의 8시고 이러니까ㅜㅜ 그래서 집에서 지하철역까지 빠른 속도로 걷고 퇴근할때도 회사에서 딱 한정거장 가고 환승이라 그게 너무 귀찮아서 다음역까지 걍 걸어다니는데 그때도 엄청 빨리 걸어 도착하면 숨차고 땀 좀 나는 정도로... 그래서 하루에 총 6-7키로정도 걷고 점심도 전이랑 비슷하게 먹는데 각잡고 운동을 못하니까 되게 불안하거든ㅜㅜ 살 빠지진 않더라도 유지는 할 수 있겠지..?!
현재 강다니엘 이모글 같다는 하정우 가정사..JPG