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25키로 빼고 유지중인 유지어터인데 칼로리카운팅 그만두기로 했어

l조회 77
이 글은 4년 전 (2021/9/14) 게시물이에요
진짜 ㅋㅋ 유지가 더 힘들다는게 맞구나 맨날 그램수 재면서 먹고 칼로리 맞춰서 먹다가 진짜 먹는거에 너무 스트레스 받아서 이번주 그냥 적당히 먹고싶은거 과식 안하고 먹었거든 그래도 살은 안찌고 유지는 되는구나 ㅋㅋ 쓸데없는걸로 스트레스 받고있었네ㅋㅋㅋ 새로운걸 깨달았다 적당히 먹고 적당히 움직이면 살 안찜
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