나 이틀 동안 과자 폭식했는데 어떡해 진짜 너무 불안해

진짜 어떡하지 ㅋㅋ

아 봐...

며칠 클린식하면 다시 돌아올까? ㅠㅠ 하 진짜..

[익인1]

괜찮아 급찐급빠~~!!

[글쓴이]

나도 급찐급빠 가능할까 진짜 어떡해.. ㅠㅠ

[익인2]

이틀인데 뭐 괜찬항~~

[글쓴이]

진짜 괜찮겠지 나도..? ㅠㅠ

[익인3]

이미 먹었는데 어쩌겠어 운동하고 적당히 먹으면 됨

[글쓴이]

맞아 이미 먹었지.. 배 엄청 불러서 진짜 너무 스트레스 받는다 하

[익인4]

괜찮아 원래 하던 식단 그대로 해 갑자기 급빡빢하게 해도 안 좋아

[익인5]

이대로 포기하면 망하고 다시 시작하면 ㄱㅊ

[익인6]

이틀 정도는 갠찮 나 맨날 오늘 하루는 ㄱㅊㄱㅊ 마인드로 일주일 넘겨가면서 과자 흡입한적 있는데 살 안찌던디

[글쓴이]

근데 나 과자를 진짜 엄청 먹었어.. 한 봉지만 먹은 게 아니야 ㅠㅠ 배 너무 부르고 빵빵하게 나왔어.....

[익인6]

원래 식단하다가 갑자기 폭식하면 붓기 땜에 배도 개빵빵해져 다시 식단하면 들어감

[글쓴이]

며칠 정도 걸릴까..?

[익인6]

사람마다 다른데 난 일주일 안엔 돌아오더라

[글쓴이]

하 일주일... ㅠㅠㅠ 열심히 해봐야겠ㄷㅏ...!!!