나눠서 마시기 / 정수(중간온도)로 마시기 이거 두개를 꼭 지켜야 됨 간혹가다 퀘스트 해치우는 것처럼 한번에 500ml/1L씩 원샷하는 사람 있는데 별로 안좋을뿐더러 흡수도 안 됨. 자주자주 천천히 마셔야됨 같은 이유로 정수로 마시라는 것도... 컵에 이슬맺힐정도로 차갑게 마시면 흡수 안 되고 다 배출됨 물마실때 너무 괴로울정도로 화장실이 자주 가고 싶으면 물마시는 방법이 잘못되었을 확률이 큼 장기적으로는 신장에 무리가 갈수도 있기 때문에 꼭 천천히 정수~뜨신물로 마셨으면 한다!
