잘때 칼로리 소모된다는거 진짜양? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 웅 2년 전
	익인2 응 2년 전
	익인3 가만히 있어도 소모돼 기초대사량 2년 전
	익인4 된다더라 삼성수면에서 칼로리도 나옴ㅋㅋ 2년 전
	익인5 가만히 있어도 칼로리는 소비되지 않나... 숨쉬는 것도 운동이니 2년 전
	익인6 숨만쉬어도..... 2년 전
	익인7 나는 밤새는게 더 살빠지더라 2년 전
	익인8 밥먹고자면 의미없겠네 ㅎㅎㅎ 샌드위치먹고 이제잔다.. 2년 전
	익인9 잘때 지방이들 도망가서그래 2년 전 익인23 지방이들 도망간다니 표현 개귀엽다… 2년 전
	익인10 기초대사량이니까... 예전에 수영선수 박태환이 08 베이징 올림픽 끝나고 2일인가 3일인가 잠만 잤는데 7kg정도 빠졌다고 본거같음(물론 박태환은 한국인들 중에서 기초대사량이 독보적이겠지만) 2년 전 익인27 와 박태환 머시따.. 2년 전 글쓴이 헐 대박이다 그건 2년 전
	익인11 제시간에 먹고자는게 살 엄청 빠짐 특히 잘때 에너지소비심해 다이어트에 잠은 필수 2년 전
	익인12 ㅇㅇ 진짜 잠 못자면 살 레알 안빠져 2년 전
	익인13 운동하고 나면 쓸데없는거 하지 말고 자야됨 2년 전
	익인14 우웅 갈색지방 타서 칼로리 소모됑 2년 전
	익인15 웅 항상성은 유지 해야하니까… 2년 전
	익인16 숨만셔도 칼로리 소모돼 ㅋㅋ 다이어트 불면증은 대부분 굶어서 배고파서 옴... 너무 잠이 안오면 따뜻하게 데운 우유로 배를 채우고 잠들어랏 친구야 2년 전 글쓴이 우유 .. 지금 데워볼까나.. 2년 전 익인16 아무리 다이어트를 한다해도 기본적인 잠을 못잘정도로 굶어서는 안돼! 젊을땐 괜찮지만 나이들어서 몸이 정말 많이 상할거야 ㅜㅜ 탄단지 맞춰서 적절하게 건강하게 빼자! 2년 전 글쓴이 ㅜㅜ 근데 나 굶지도않았구 절식도 아닌데 어ㅐ 잠이 안올까 ㅜㅜ 2년 전 익인16 헉 이유가 뭘까.. 걱정된다 ㅜㅜ 2년 전
	익인17 응응 그래서 다이어트할때 잘 자야돼 2년 전
	익인18 ㅇㅇ 윗댓들 말처럼 그게 기초대사량 숨만 쉬어도 빠지는거 신체모든 활동에 에너지가 드니까 2년 전
	익인19 이거ㄹㅇ팩트 뷔페갔다온 직후에는 5키로 쪄있는데 볼일안봐도 다음날 자고일어나면 3키로 훅빠져있어 2년 전 글쓴이 홀리 2년 전
	익인20 응응 2년 전
	익인21 응 그리고 일찍자면 밤에 배고파서 뭐먹는거도 방지되지 2년 전
	익인22 ㅇㅇ일어나서 몸무게재면 줄어있음 2년 전
	익인24 잘 때 칼로리 더 태우고 싶은 사람?? 2년 전 익인24 옷 홀라당 다 벗구 자라~ 체온 조절한다고 열량을 더 끌어 쓴다고요.. 대신 감기 걸리면 내 책임은 아닙니다 호호 2년 전 익인25 오 대박 꿀팁이당 2년 전 글쓴이 익인이 댓글보고 지금 홀딱 벗었어 2년 전 익인24 오우.. 화끈하네ㅋㅋㅋㅋㅋ 자기 전에 샤워하는 것두 혈액순환 돕고 체온조절하려고 몸이 열일행 2년 전
	익인26 잘자야 살빠짐 2년 전
	글쓴이 글쿠나 얘들아.. 잘 알았어 고마워 ㅜ 근데 나 아직도 못자고 날밤샜는디 어쩌지 잠이 1도 안와 글쓰고 계속 눈감고있었는디 흑 2년 전
	익인28 가만히 있어도 칼로리는 빠지지 단지 먹는 양과 소모한 양에 차이가 생겨서 그럴뿐 2년 전

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