말랐는데 아랫배만 이렇게 뽈록한거 왜그래? ㅜㅜ

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[익인1]

똥배

[글쓴이]

똥 잘싸는디 ㅜ 윗밴 일자야

[익인1]

똥배 맞음 ㅌㅌㅌ 잘싸는게 문제가 아닐걸 걍 똥배는 똥배,,운동해야함 ㅠ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 아진짜!? 난 변비라 똥빼 이건줄 고마워ㅜ

[익인31]

변빈데 똥 어캐 잘 싸?!

[익인51]

31에게
그냥 쓰니가 생각하는 똥배가 변비때매 못싸서 똥배가 나온다고 생각했다고 라고 이해한거아닐가?

[익인68]

31에게
쓰니는 똥 잘 싸는데 똥배라고 하니까 변비 아닌데 왜 똥배지? 한 것 같음

[익인2]

운동 ㄲ

[익인3]

운동

[익인4]

진짜 이런배는 말그대로 똥배

[익인6]

똥배

[익인7]

똥배 아무리 말라도 있을수밖에 없음 운동 좀 하면 나아질걸?

[익인8]

자궁때매 그럴수도?

[익인8]

개말라말라인데 저러면 자궁근종일수도 있어 너무 심하면 밑익처럼 산부인과 가봐

[익인9]

엄청 심한거면 산부인과 한번 가봐

[익인10]

내장지방?

[익인11]

자궁 땜에 그럴 수도

[익인12]

내장지방

[익인13]

운동안해서 내장지방…은 나

[익인15]

내장지방 마른데 운동안하면 저래

[익인16]

내장지방

[익인17]

자세때메 그럴수도,,!

[익인18]

완전 난데.. 나 운동 일절 안 함

[익인19]

허리가 안좋아서 배를 약간 내밀고? 다니면 그럴수있대 나도 이런체형이라 아랫배만 나왔는데 트레이너 선생님이 그렇게 말씀해주셨아 ㅠㅠ자세가 안좋아서 그렇다구,,

[익인33]

22 척추전만 있으면 그럴 수 있어 나도 그럼

[익인61]

헐 나 배 내밀고 다니는데 ㄹㅇ 의식 안하면 아랫배 무게중심을 앞으로 쑤욱 내밀고 있음 이거 허리 안조아서 그런건가......

[익인20]

영양부족일수도일음

[익인20]

아니 운동부족

[익인21]

나도 자세때문에 저런데 골반교정하니까 완전 납작배됐어

[익인22]

복근이 없어서 그런거 아닌가

[익인23]

자세 안좋아서 그럼 허리 펴!!

[익인23]

경험상 아무리 운동해도 저기는 계속 나와있길래 뭐지 했는데 결국 자세 문제였다..

[익인24]

보통 내장지방임... 인바디 재봐 마른비만 나올 수도 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인25]

운동부족!

[익인26]

대체로 똥배,, 코어 부족해서 그랑 운동하면 많이 들어감 골반 전방경사나 자궁 때문일수도 있엉 난 세개 다 해당이라 아랫배 장난 없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인27]

전방경사 때문 일수도

[익인28]

운동부족ㅇㅇ

[익인29]

운동부족 거의 99퍼 나도 복부비만 심한데 코어 운동 두달만에 뱃살 쏙 들어갔어 코어운동 꾸준히해봐!

[익인30]

나 운동 매일하고 건강하고 인바디쟀을때도 내장지방 아닌데 쓰니랑 똑같아.. 응아도 매일해

[익인30]

나 댓글 다봤는데 다 아닌데도 뱃살있어..

[익인32]

여자들 원래 아무리 말라도 어느정도 아랫뱃살은 있데 자궁을 보호해야 돼서

[익인36]

이거 맞아!! 근데 많이 볼록한 거면 지방일 거야

[익인62]

그럼 빼빼말라인데 군살 1도 없는 모델 연예인들은 모야??ㅠ

[익인67]

그 사람들도 배란기나 생리 1~2주전엔 똥배 나와!! 그래서 시기마다 굴욕사진 있고없고 하잖아

[익인75]

그분들은 관리를 일반인보다 더 빡세게 함 운동 매일하는 건 기본에 자세신경쓰고 식단도 신경쓰는데 빼빼말라면 배가 나오기가 힘들지

[익인34]

내장지방 아닐까? 운동해야 빠질듯

[익인35]

나도 그런데 골반 전반경사 때문에 그런것같던데.. 필테 상담받으면서 알게됐어 ㅠㅠ
일단 운동하면서 자세교정하는게 도움될듯..

[익인37]

99퍼의 확률로 복근운동 안해서 그럼..
좀만 운동해도 들어가더라

[익인38]

나그랫는데 자궁근종이엿어...

[익인38]

혹시 모르니 홀수년생이면 자궁경부암 검사하면서 초음파 검사 ㄱ...

[익인39]

근육이 없어서 배가 퍼지는 거임.. 나도 그럼

[익인39]

생리때만 그런 거 아니고 항상 그런거면 근육부족

[익인40]

똥배거나
자궁이 좀 전진,,? 앞으로 나와있는걸수도있어ㅜ
여자는 아랫배 좀 있는게 정상이랬어 자궁땜에

[익인41]

배에 복근 없어서 밥먹은거나 똥배 그대로 티나는거
내가 그래....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인42]

1 자세문제
2 운동부족
3 자궁문제

셋중하나

[익인43]

나 개말라아니고 마른것도 아닌데 아랫배 ㄹㅇ 안나옴 평소에 배에 힘주고다녀바

[익인44]

운동부족임 나도 저런데 운동 절대안함

[익인45]

보통은 운동부족+골반틀어짐

[익인46]

내장지방?

[익인47]

골반전방경사+운동안함

[익인48]

운동 안함+밀가루같은거 많이 먹으면 그러던데

[익인50]

내장지방 or 자궁근종

[익인52]

근데 운동해도... 잘 안빠져..... 일년넘도록 8키로정도 빠졌는데 계속있음

[익인53]

마른 비만도 있던데~

[익인54]

식단 문제

[익인54]

=내장비만

[익인55]

내장비만

[익인56]

난 생리 전에 특히 배가 나오더라!! 평소에 뱃살 없는 편이었으면 생리 때문일 수도 있어

[익인57]

자세 안 좋으면 ㅇㅇ

[익인58]

여자는 자궁 때문에 아무리 말라도 아랫배는 어느정도 나와있는데

[익인58]

근데 좀 심하게 나와있으면 지방일듯

[익인59]

평소 자세가 안좋아서

[익인60]

체지방률 높으면 그럼 ㅇㅇ

[익인63]

복근이 없어서 그래

[익인64]

똥배일 수 있고
나는 저런 몸매인데 생리통 너무 심해서 병원 온 환자가 혹 있는거 본적있어서..
생리통 심하고 그러면 검사받아봐

[익인65]

자궁때뭄에 그럴 수도 있어!! 내 친구 그래

[익인66]

훗 나도 있지..^^

[익인69]

내장지방 골반전방경사 자궁근종

[익인70]

나도 166에 45인데 저기만 나옴 그거 너가 운동 안 해서 그래! 나도 운동했을 때는 저거 없았음

[익인71]

마른 사람도 내장비만 있으니까

[익인72]

식습관 고치면 들어갈걸

[익인73]

운동이 답이야 삭단+운동 꾸준히 하면 점점 들어간당

[익인76]

식습관!