익이니들아 가끔 한번씩 우울해서 죽고 싶은데 이럴때마다 어떻게 해야할까

잘 살다가 한번씩 핀트가 나가... 그저께까지만해도 넷플릭스 잘보고 밥도 잘 먹고 있다가도 어제부터 내내 우울해서 밥도 안먹고 잠자기만 했어.. 정말 뛰어내려도 될것 같을 정도로 우울했고... 근데 또 이젠 안그런다..? 하 계속 우울하고 죽고싶은거면 병원을 가겠는데 잘 지내다가 한번씩 죽을만큼 우울 했다가 또 언제 그랬냐는듯이 괜찮아져서 어떻게 해야할지를 모르겠어 조울증인가

[익인1]

나도 그런데 그냥 우울한 순간에 자거나.. 일기 쓰고 노래 들어 그러다 보면 그런 타이밍이 지나가 있더라고? 아직은 이렇게 사는 중이야 ㅜ

[글쓴이]

하.. 익이니도 힘들겠다,,. 정말 병원을 갈까? 싶다가도.. 괜찮아지고.. 증말 어떻게 해야할지 모르겠담..

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[글쓴이]

끝난지 얼마 안됐어ㅠㅠㅠ

[익인3]

일단 밥먹구 햇빛을 봐 그리구 쓰니 주변의 소중한 사람들 이름을 하나씩 생각해봐 잊지마 쓰니는 혼자가 아니얌☺️

[글쓴이]

고마워ㅠㅠㅠㅠ 내일 밝아지면 당장 나가야겠다,,!

[익인4]

이런 말이 너무 딱딱하게 들릴 수도 있지만 심리테스트 하는 셈 치고 병원 가보자.. 너의 문제가 아니고 네 호르몬이나 신체 기능 문제일 수 있잖아? 지인들 얘기 들어보니까 생각보다 그렇게 부담스러운 곳 아닌 거 같아서..!

[글쓴이]

병원 생각 안해본건 아닌데.. 그냥 어떻게 보면 아무것도 아닐텐데 내가 가도 될까..? 싶어... ㅠㅠ

[익인4]

병원은 환자 오면 땡큐지~ 그리고 정신과 의사들이 바라는게 그런거야 사람들이 가벼운 증상이라도 편하게 정신과 찾아오는거..! 내 지인들은 너보다 증상 덜한 사람들인데 다들 편하게 다녀왔다더라