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공복 유산소는 말 그대로 공복에 하면 되는 거지? ㅋㅋ ㅠㅠ4

l조회 107
이 글은 4년 전 (2021/9/23) 게시물이에요
일어나자마자 바로 해야 되는 건 아니지?
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엉 구건 아니야
4년 전
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익인2
응 근데 뭐 조금이라도 먹어야해 음료수 같은거ㅠ 나 공복유산소 30분 했다가 머리아파서 샤워실에 주저앉아있었다....
4년 전
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익인2
아예 암것도 안먹고하면 신장에 무리간대
4년 전
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익인3
진짜 공복유산소는 빈 속에 하는 거임
뭐 조금이라도 먹으면 걍 운동이고
공복운동은 진짜 체력 좋지 않은 이상 햄들어…
4년 전
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