필라테스 vs 폴댄스

폴댄스6개월 다녔는데 필테로 갈아탈까 생각중..... 혹시 뭐가 더 좋을까?

목적은 근력향상

[익인1]

쓰니야 나 검색하다가 들어왓는데 !! 나두 폴 6개월정도 타다가 옮길까하는데 필테하구이써???어때???

[글쓴이]

필테가 훨 좋아 익인아

[익인1]

헐 진짜???? 사실 폴댄스 운동하는 느낌 별로 안들구 영업도 넘 심하고 스트레스 ㅠ 아직 횟수 짱 많이 남았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 옮기구싶네……

[익인1]

어떤게 좋은지 알려줄수이써??ㅜㅜ

[글쓴이]

일단 자세ㅜ교정하는데 좋고
폴댄스보다 운동하는 느낌 훨씬 많이 들어
보통 수업 하나 들으면
기구 옮겨가먄사 팔,복근,허벅지 엉덩이 등 운동 다 해
다음날 알도 배기고
폴댄스보다ㅜ더 힘드렁
솔직히 폴댄스는 난 팔만 거릐 아팠거든
팔 아니면 등…
근데 필테 하고 나서는 이곳저곳 알 잘배긴다

[익인1]

와 진짜 전신 다 탄탄하게 하고싶긴하다ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 폴댄스 ㅇㅈ 팔만 아프거나 걍 다리에 멍들구 끝이자나…. 그리고 걍 팔뚝만 두꺼워지는 것 같음 ㅜㅜㅜ 알려줘서 고마어…

[글쓴이]

1에게
응…솔직히 폴댄스 하고 얻은건 팔통 굵어진거..힘주면 알통 나옴ㅋㅋㅋ 끝나면 갈아타!! 난 그룹인데도 완전 만족이야 ㅎㅎ 좋은 하루 보내용

[익인2]

폴댄스가 더 힘들어보여서 나는 지금 필테 3개월했구 근력좀더생기면 폴 생각중이여ㅆ는데... 관둘까,,,

[글쓴이]

음........사람들 보니까 너무 사바사라서...........근데 폴댄스 재밌긴 해............체험 해보는 곳 있어 한번이라도 해봐!!