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다이어트는 식단 중요성이 얼마나 돼?‼️12

l조회 146
이 글은 4년 전 (2021/9/26) 게시물이에요
궁금해유
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식단이 8 운동이 2
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아무리 미친듯이 운동해도 먹는 거 아무렇게나 하면 절대 안 빠짐
4년 전
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나 운동 입시생만큼 많이 하는데 (먹고싶은거 적당히 다 먹음 폭식은 ㄴㄴ) 살 안빠지더랔ㅋㅋㅋ 근데 찌진 않아
4년 전
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익인6
걍 먹고 싶은 거 적당히 먹고 운동 엄청 하면 빠짐 내가 그랬어
4년 전
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익인7
식단 7 운동 3이라고는 하지만 전체적인 건강 유지나 몸매 개선은 운동이 압도적임. 둘 다 중요해
4년 전
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익인8
7:3
4년 전
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익인9
거의 100이라고 봄… 운동 안하고 식단만 해도 살 빠지는데 식단 안하고 운동만 하면 살 절대 안빠져ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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익인9
대신 예쁜 몸 만드려면 운동은 필수 단순히 빼는건 식단만 해도 됨
4년 전
   
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