댓글
l조회 988l 1
 
18일 전
익인1
와 멋지네
•••답글
18일 전
익인2
와 인간승리
•••답글
익인2
고생했다 진짜
•••
18일 전
익인3
18일 전
익인5
고생했어 쓰니야!! 너의노력의 결과물인거야! 원래도 이뻤지만 더더욱 이뻐졌네! 나도 더 노력할게~♡!♡
•••답글
18일 전
익인6
와 대단하다…. 고생했어
•••답글
18일 전
익인7
와 다단하다 식단 어떻게 했어??
•••답글
글쓴이
단백질 주로 섭취!
단백질 7 탄 1.5 지 1.5 이렇겡

•••
18일 전
익인8
우와 대단하다....그 정도 의지면 뭘 해도 성공하겠다
•••답글
18일 전
익인9
와 거의 반이 없어졌네....... 이삭토스트 먹으면서 이 글 보니까 자괴감 들지만ㅎ... 진짜 수고많앗다 존경스러워
•••답글
글쓴이
햄치즈 먹구싶당
•••
18일 전
익인10
진짜 멋있다..대단해!!!!!
•••답글
18일 전
익인11
와,,, 진짜 머시따…
•••답글
18일 전
익인12
멋지다 부럽다
•••답글
18일 전
익인13
뭘해도 되겠다 넌! 의지력 강하다 진짜
•••답글
18일 전
익인15
단백질 뭐 먹었어?
•••답글
글쓴이
닭가슴살 , 두부 , 단백질쉐이크 이렇게 주로 먹었엉
•••
익인15
단백질쉐이크 추천좀해줄수있을까ㅠ
•••
18일 전
익인16
운동은 뭐햇서??
•••답글
글쓴이
헬스장 피티하고 줄넘기 하고.. 유산소 운동 주로
•••
18일 전
익인17
와 진짜 인간승리 쓰니는 이제 뭘 해도 될 사람 ㅠㅠㅠ
•••답글
18일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
•••답글
글쓴이
피부는 딱히 모르겠엉
•••
18일 전
익인19
헬스도 같이 했어??
•••답글
글쓴이
익인19
첨부터 피티같이 받은거야????
•••
글쓴이
응! 운동하는 방법을 알고 싶어서
첨부터 했엉

•••
익인19
오오 고마웡 나도 피티갈까...하는데 먼가 무서워...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쓰니보고 기운받고 상딤이라도 받아봐야겠댜...
•••
글쓴이
19에게
첨엔 힘들었는데 하다보니 할만햌ㅎㅎ
•••
18일 전
익인20
와 너무 축하해!!!!
•••답글
18일 전
익인21
와 진짜 인간승리다
•••답글
18일 전
익인22
와 쓰니 대단하다 고생했어 축하해!!!!!
•••답글
18일 전
익인23
와 짱이다 수고 많았어👍👍
•••답글
18일 전
익인24
와 진짜 멋져
•••답글
18일 전
익인25
18일 전
익인26
하루 운동 몇시간 정도 하고 식사는 몇끼 먹었어??! 그리고 운동 매일매일 안쉬고 했어?!
•••답글
글쓴이
운동은 거의 매일 했던거 같아!

아침 2시간 점심 2시간 저녁 2시간

식사는 2끼

•••
익인26
아니 운동만 매일 6시간을 한거야….????? 진짜 대단하다 쓰나
•••
글쓴이
그렇쥐… 빡시게 해야지
•••
18일 전
익인27
와.. 진짜 대단하다!!!👍👍
•••답글
18일 전
익인28
대단하다..난 167 / 113키로에서 78키로까지 빼고 지쳐버렸어......2년째 멈춰있는데 자극받구간다 흑흑
•••답글
18일 전
익인29
중간에 안 쉬고 쭉 뺐어? 대단하다..
•••답글
글쓴이
웅웅 !
•••
18일 전
익인30
헐 나랑 살 빼기 전 스펙 비슷한데 혹시 튼살 없어?? 나도 -20 정도 뺐는데 튼살 때문에ㅜ
•••답글
글쓴이
튼살 좀 있다ㅜ
•••
익인30
ㅠㅠ다 비슷하구나 그래도 진짜 대단하다 나도 쓰니처럼 열심히 해야겠다! 아 위에 피티했다고 해서 그런데 몇 회정도 하고 혼자 했어?? 나 10회 정도 했는데 더 해야하나 해서!
•••
글쓴이
30회 정도 !
•••
익인30
고마워❣
•••
18일 전
익인31
혹시 70-60 사이때는 운동 어떻게 진행했어..??
•••답글
글쓴이
똑같이 유산소 운동 했어!
줄넘기 3천개 하고 헬스하구

•••
18일 전
익인32
살 더 뺄꺼야? 동기부여 어떻게했어? 지금 스펙 나랑 거의 비슷해. 158 51
•••답글
글쓴이
웅! 45 목표 !!
동기부여는 그냥 내몸이 심각해지는거 같아서 확 뺐엉

•••
 

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