54에서 50 식이로 다이어트가능?

키는 160이야 !

[익인1]

ㅇㅇㅇ

[익인2]

ㄴㄴㄴ

[익인4]

완전 가능 내가 159에 57였는데 지금 51임.. 운동 하나도 안함

[글쓴이]

찐이다 ..비법 공유좀 부탁해요 .....🙏🏻

[익인4]

나 그냥 ㄹㅇ 덜 먹고.. 먹더라도 기름진거 튀긴거 안먹고 그냥 야채랑 고기 먹고.. 덜 먹고 공부 매일 10시간하니까 힘들어서 잘 빠지더라고 ㅠㅠ

[글쓴이]

와 먼가 살잘빠질 타이밍에 익인이 노력 플러스해서 확 잘빠진 느낌....
부럽다 ㅜㅜ 난 식욕이 너무 많아서 ㄹㅇ 덜먹은거 부러워 ㅜㅜ

[익인4]

웅웅 그리고 여기 사람들이 다 식단으로만 빼면 요요온다고 하지만 ㄴㄴㄴ.. 나 지금 1년째 유지 하고 이제 다시 48까지 빼는중이여!

[익인4]

근데 나도 지금 51이서 48까지 빼고싶은데 점점 어려워져서 안 빠진다.. 빠지더라고 ㄹㅇ 천천히ㅠㅜㅜ