현실적으로 84키로가 12월 31일까지 몇까지 뺄 수 있을까

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[익인1]

빡세게 하면 15 느슨히 빼면 7

[익인2]

근육량 식단에 따라 다르겠지만 건강하게 빼려면 70초반까진 가능할 듯?

[익인2]

아 날짜 착각했다 70 중반?

[글쓴이]

하 가보자고~!~!~!~!

[익인3]

솔까...막굶어서빼믄 20키로도 가능은하지만 건강하게 요요없이 빼는건 4-5키로가 적당

[익인4]

건강하게 빼면 한달 4-5키로 정도니까 12월 말까지 8-10 예상

[익인5]

7-8키로는 뺄듯?

근데 글제목(긴 질문형) 단답의 글내용이
꼭 오냐오냐 유학익 같아서 순간 놀랐어ㅜㅎㅎ

암튼 건강하게 잘 빼길 바랄게!!

[글쓴이]

???오냐오냐 유학익이 모야???

[익인5]

매일 유학포기 1타강사 글 올리는 사람있는데 + 부모가 오냐오냐 키워서 그런가, 친구없으면 이상한거냐 등등

암튼 1타, 유학 포기 검색해봐 뭔지 알거야 ㅜㅜ ㅋㅋ

[글쓴이]

ㅇㄴ 어그로인가ㅋㅋㅋㅋㅋ그사람 아니여ㅠㅠ 대답 듣고 싶어서 제목에 와다다 쓰는 것 뿐 ㅎㅎㅎ

[익인5]

응응!! 알지알지 그냥 내가 그 사람 글 보다가 쓰니글 보고 혼자 놀란것 뿐 ㅋㅋ

자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑보고 놀란다고 ㅋㅋㅋㅋ

암튼 건강히 빼면 3-4키로씩 뺄 수 있을거야 파이팅!!
(야식, 간식 안먹고 고열량 피하고 운동만 해도!!)

[글쓴이]

5에게
핳ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
응응 고마워 열심히 해볼게!!!!!