폭식-절식 반복이면 그 중간을 몰라서 일반적으로 먹는 방법을 잊음 폭식하면 또 죄책감때문에 다음날 절식하고 단식하고 그러다가 붓기, 살빠졌다고 생각하고 다시 보상심리로 먹고 아니면 절식하다가 또 입터지고 폭식증있던사람으로 극복하는 방법은 폭식하고서 죄책감 털어버리는 방법으로 운동하던지 아님 그냥 다음날 클린한 일반식(절식ㄴ) 하면서 배우던지 나는 전자로 극복하긴함 내가 맛있게 먹었어 그 힘으로 운동 즐겁게하는거지 그럼 다음날도 나 스스로 식이조절할 수 있게 됨 중간을 배워야된다 제발 폭식증있으면 폭식했다고 다음날 단식하지마 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
