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초고도비만인데 아무리 빼도빼도 갈길이 너무 멀어8

l조회 154
이 글은 4년 전 (2021/10/24) 게시물이에요
153cm에 84kg로 시작해서 3년동안 

68까지 뺐다가 73까지 요요왔다가 

지금 63kg인데 아직도 막막하다...
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아이고 배고파라1
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익인1
잘하고있네
4년 전
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오우 많이 뺐네 화이팅
4년 전
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익인3
대다내
4년 전
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익인4
그래도 63정도면 운동 꾸준히하면 건강에 문제 없지않아? 많이 뺀거라고 생각해 조급할 필요 없음
4년 전
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글쓴이
PT하다 무리해서 근육파열로 한번 다이어트 실패해서 운동 많이는 못해서 거의 굶어
4년 전
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익인4
안돼... 건강 망쳐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 좀 더 천천히 장기로 간다고 생각하고 먹자... 지금도 충분히 괜찮아...
4년 전
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익인5
내가 키 158에 48에서 64까지 쪘었는데 맘먹고 지금 56까지 감량했다ㅠㅠ 쓰니도 할수있어!! 같이 힘내자!
4년 전
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익인6
와 너무 잘하고있어 앞으로 3키로만 더 빼도 완전 더 달라 질껄?
4년 전
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