얘들아 진짜 당뇨 조심해 ㅠ……

인기 있는 음식 다 당 너무 많이 들어감 ㅠㅠ..

[익인1]

인정.... 그래서 난 최대한 밥먹고 많이 움직이려구해...

[익인2]

나 피검사했는데 혈당 아슬아슬하더라
아 근데 간수치도 좀 높다고 그래서 초음파했더니 만성담낭염나왔엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ금식하고 피검사 다들 꼭 해보시길...은근 이것저것 다 알수 있답니다...

[익인2]

참고로 담석도 있대서 조만간 3차병원 갑니다..

[글쓴이]

머선일…

[익인2]

^^...나 진짜 앞으로는 반년에 한번씩 주기적인 피검사 받으려고..

[익인4]

익아 그냥 병원가서 피검사 하러 왔다고 하면 되는거야????

[익인2]

응응 병원가서(가능하면 2차병원)
당뇨 의심돼서 피검사 해보려고요
하면 해줘(피뽑고 대기시간 2시간 소요, 검사 전 8시간 물도 마시지 않는 금식해야해)

[익인4]

고마워!!!

[익인11]

피뽑고 대기시간 내내 병원에만 있어야돼??

[익인2]

아닝 그냥 진료잡아서 다른날 들어도 돼!! 2시간 동안 다른곳 있다가 다시 들어와도 되구!!

[익인11]

2에게
아하 다행이다 고마워!

[익인9]

헉 혹시 증상 있었어?

[익인2]

내가 위염은 있었거든? 근데 담낭 안좋을때 증상이랑 위염증상이랑 겹친대 그래서 몰랐을수도 있어
그리고 소화가 안된대(가스 자주차는것 포함) 근데 위가 안좋으면 가스도 차거든
게다가 나 원래 장이 약해서...
다 위염때문인줄 알았어ㅠㅠ 그래서 몰랐지..
대부분의 만성담낭염이 증상이 거의 없어.

[익인3]

나 올해초에 피검사에서 혈당수치 높아서 요즘 단 음료수 끊고 거의 한달에 한번정도 지이인짜 맛있는 음료수로 먹음...ㅠㅠ슬프다..

[익인5]

혹시 시럽 안 넣은 라떼도 끊었어..? 라떼도 유당 어쩌고 하는걸 들어서 ㅜㅜㅜㅜ

[익인3]

헐 진짜..?나 몰랐어..아아 써서 라떼 먹었는디...

[글쓴이]

너도구나 ,,, 내동생 고딩인데 혈당수치 높아 ..

[익인3]

울집안 외가 친가 둘다 당뇨 있으셔서 유전도 큰거같아ㅠㅠ

[익인6]

먹더라도 운동도 하고 채소!!! 꼭 먹으면서 관리하는 거 추천
제일 피해야 할 건 음료수... 달달한 음료수!! 탄산음료!!!!!

[익인6]

당뇨는 풍선같은 거라서 한번 혈당관리 안되면 서서히 더 나빠진다 진짜 풍선을 한번 불어서 늘어나면 다시 불었을 때 더 쉽게 부풀듯이

[익인7]

당 관련글 자주 보이는거 보면 ㄹㅇ 조심해야되긴 한가봄.....

[익인8]

그리고 액상과당 이런거 조심해야해ㅜ음료수 설탕 미쳤음

[익인10]

헐 나 카페일 하느라 매일 한두잔씩 음료 만들어먹는데…. 조심해야겠다

[익인12]

마자유ㅠㅠ건강검진 갔다가 공복혈당수치 너무 안좋다고 당뇨 될 수 있는게 크다고 관리 꼭 하라고함ㅠ
근데 단 거 젤좋아해…

[익인13]

ㅎㅏ 독서실에서 안 졸려고 커피 맨날 마시는디.................

[익인15]

아아 먹으면 그래두,, 낫지 않을까 카페인도 많이 먹으면 안좋지만

[익인13]

아아 옛날에 마시고 넘 써서 충격받은 뒤로 안 마셔봤ㄴ데 이제 진짜 아아 마셔야되나ㅠ,,,당뇨 글 많이 보이니까 무섭다,,,

[익인15]

나도 아아 써서 싫어하고 맨날 아바라만 먹는데 ㅠㅠ흑흑...... 아아나 적어도 카페라떼 정도라도 먹어보도록 해봐야겠어 ㅠ

[익인14]

그리고 건강검진 꼭 받깅 나는 짝수라 내년이지만 ㅠㅠ

[익인15]

피뽑는거 기본적인 국가에서 하라고 하는 건강검진에도 나오나??나 작년에 건강검진때 피 한번 뽑긴 했었는데...

[익인16]

하아.. 오늘 과자 먹은 나 반성해라

[익인17]

그래서 나 최근에 커피 걍 아아만 마시는 걸로 습관 들임…

[익인17]

맨날 아바라 마시다가… 그것만 줄여도 살도 빠지고 좀 건강 챙기는 거 같고 그렇드라

[익인18]

20대 당뇨 ㄹㅇ 흔하더라 적어도 배달음식이랑 카페음료 줄이자 ㅜㅜ

[익인19]

맞아 나 그래서 바닐라라떼 끊고 그냥 라떼만 마셨더니 이제 단음료 잘 못 마시겠어...

[익인20]

액상과당 다들 알아보고 조심해 ㅠ 존재 알고 나서 그 뒤로 뭐 먹기가 겁나

[익인20]

가격 싼데 엄청 단 음료들 있잖아 그런 거 거의 다 액상과당이야

[익인33]

혹시 액상과당이랑 초코파우더 들어간 음료둘중에 머가 더 안조아???

[익인21]

나 22살.. 이번년도 초에 2형당뇨 진단받고 당뇨약 먹는중..ㅠ 약 먹기전에 당화혈색소 7후반에서 뛰다가 저번달에 병원갔을때 6.2더라ㅠ

[익인21]

아이스크림, 단 음료 환장하고 매일 아이스크림 2개씩 먹었음ㅠ 여름철에는 3개씩 먹고ㅠㅜㅠ
밥 먹고 항상 후식으로 달달한 디저트 먹었고ㅠㅜ

[익인22]

나도 검사받았는데 위험하다더라...

[익인23]

ㄹㅇ... 지금 당뇨파트 배우는데 그 어떠한 병들보다 제일 걸리기 싫은 병... 합병증도 많고 제일 중요한게 먹을 거에 대한 즐거움이 사라지는게 ㅠㅠ

[익인2]

저...혹시 떡볶이도 위험한가요...진짜 너무 먹고싶어...

[익인38]

떡이 혈당이 장난아니게 올라

[익인2]

고마워....못먹겠다 하하...☆

[익인24]

받고 나트륨도 웬만한 요즘 주변 음식들 나트륨 어마어마함

[익인26]

데미소다 당장 갖다 버린다

[익인27]

어케 나 과자킬런데.....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ음료는 안좋아하기는 해 ㅜㅜㅜㅜ 흐아앙 ㅜㅜ

[익인30]

나됴 슴살때 거의 맨날 카페음료먹었는데 요새는 진짜 조심함 ㅜ 제로음료가 많이나와서 그나마 다행이야

[익인31]

살찌는습관이 뭐든 안좋은듯..
밥먹고 바로 눕기 단거 많이 먹기 등등

[익인32]

헌혈 할때 문제 없었으면 괜찮은거겠지?

[익인34]

커피 안 먹고 운동 열심히 하고 야채도 먹는데 2000원짜리 초코맛 구슬아이스크림 포기 못함………한 번에 두통을 먹어야하는데 ㅠㅠ

[익인36]

액상과당이랑 디저트가 진짜 위험한 것 같음
밀크티 만들어 마시고 소소하게 제빵하는데 어지간히 설탕 안 들이부으면 단 맛이 안 나더라고...

[익인37]

정말 가공식품은 안먹는게 답 ㅜㅜ 건강하게 요리해먹자

[익인37]

가공식품 먹더라도 영양성분표 보면서 먹기~~~

[익인37]

그리고 다들 피검사는 꼭 받아보길..! 간단하니깐

[익인39]

나 바닐라라떼 맨날먹는데ㅠㅜㅜㅜㅜㅜ 포기못해ㅜㅜㅜㅜ

[익인40]

진짜 내일부터 자제한다 진짜

[익인41]

카페들 많아지면서 디저트 영향이 큰 것 같아 ㅠㅠ 흐앙 맛잇는 거 너무 많아