정리글 쏘들아~ 우리 눈 건강 챙기자

벨 소설 맨날 밤에 이불 덮고 흰 화면으로 보다가 난시 생기기 직전인 사람 나야나,,,ㅠ 

이북 리더기 사면 좋지만 난 그거 살 돈이면 책 몇권을 더 사자는 주의라… 암튼!!! 내가 눈 나빠지고 나서야 웹소설 읽으면서 꼭 챙기는 습관들좀 정리해왔어! 

 

〈 핸드폰 디스플레이 설정 > 

아이폰:오른쪽 상단바 내려서 밝기 길게 터치 후 Night shft 켜기 

안드로이드:설정-디스플레이-야간모드(갤럭시는 예약 시간도 설정되니 맨날 키기 귀찮은 쏘들은 9시나 10시부터 자동설정해도 좋겠지?!) 

 

〈 뷰어 설정 > 

보는 앱들이 달라서 하나하나 알려주긴 힘들지만 어두운 배경에 밝은 글씨보다는 (밝은 배경에 어두운 글씨가 좋대서) 나는 아이보릿빛 배경에 진회색 글씨색으로 설정하고 봐!! 

그리고 스크롤🙅 바로바로 넘어가는 화면🙆‍♂️ 

 

〈 눈 운동 >  

다 보고 자기전에 진짜 이건 필수로 해주면 좋아~~! 하루 3분만 하면 핸드폰 보느라 지친 눈 건강에도 좋고 하루 피로도 날아가기도 해! 

이거 하는데 3분도 안걸려 핸드폰 끄고 꼭 해죠 

그 와 불 키고 보는 법도 있음! 난 스탠드를 샀어ㅋㅋ 그래도 떨어진 시력은 회복도 안돼ㅠ 우리 눈 건강 챙기면서 덕질하자💛

[쏘니1]

나도 눈 엄청 안좋아짐 입문하고ㅠㅠ 눈 엄청 좋았는데 흐규흐규ㅠㅠ
꿀팁 고마워!!!❤️

[글쓴쏘니]

우리 백살까지 벨 덕질 해야지ㅜㅜ 이제부터라도 챙기쟈ㅎㅎ

[쏘니2]

친절쏘 고마워😘 앞으로 눈 운동 꼭 하고 자야겠다ㅎㅎ

[글쓴쏘니]

저게 귀찮으면 z자 지그재그로 3초씩만 해줘도 좋아ㅎㅎ

[쏘니3]

고마워❤❤

[글쓴쏘니]

울 쏘니들 눈 지켜✊✊

[쏘니4]

스크롤편한데ㅜㅜ버릴따가왔구나..

[글쓴쏘니]

나도 웹소설만의 느낌은 스크롤이 좋아서 고집했는데 이게
진짜 안좋대ㅋ큐ㅠㅠ 페이지 넘기기로 바꾸자 이게 손목에도 힘 안들어가고 여러모로 편하더라!!

[쏘니5]

다정한쏘 너무 고마워.야간모드 검색배경에 흰새글씨였는데 글쓴쏘니처럼 바꿔봐야겠다😘

[글쓴쏘니]

웅웅! 야간모드는 키되, 뷰어앱만 그렇게 설정하면 될것 같아!

[쏘니6]

스크롤... 눈 딱감고 바꾸고 왔다ㅜㅜ 고마워

[글쓴쏘니]

하루정도면 적응하더라ㅋㅋ큐ㅠㅠ

[쏘니7]

원래 쏘니처럼 아이보리배경 쓰다가 폰 바꾸고 싹다 야간모드 설정하면서 검은배경으로 넘어갔는데 다시 돌아가야하는건가....

[글쓴쏘니]

갤럭시는 야간모드하면 싹 다 검은 배경이 되는거야? 내가 앱등이라,, 인터넷이나 그런건 까매도 ㄱㅊ은데 오래 글자 보는건 오히려 밝은 배경이 낫대서 뷰어앱만 그렇게 설정할수 있다면 하는게 좋지 않을까?

[쏘니7]

내가 야간모드 되는거란 되는건 다 바꿨거든 전에 폰 번인 씨게 와서 작정하고 야간모드 바꾸면서 밸런스 맞춘다고(검은거 보다가 리디 갑자기 흰색 눈뽕맞을까봐) 리디 배경도 검정으로 바꾼거였어!ㅋㅋㅋㅋ 리디 겁나 오래 보는데 배경은 다시 아이보리 써야겠닼ㅋㅋㅋ 시력 지킴이 쏘니 땡큐😘

[쏘니8]

우와 고마워!! 근데 어두운데서 볼때도 밝은 배경에 어두운 글자가 나은가?? 애초에 어두운 데서 보는게 안 좋긴 하겠지만 ㅜㅜ..

[글쓴쏘니]

응 어두운데서 볼 때도 그게 피로감이 적다고 봤는데 의사 선생님 말이긴 한데 사람마다 또 다를 수도 있고ㅠㅠ
그래서 난 너무 희지 않게 아이보리에 진회색 글씨정도가 맞더라 이러고 그 노란색 디스플레이로 보이게 설정(나이트쉬프트)하면 눈 거의 안피로하던데..!!!

[쏘니9]

나 매일매일 야밤에 폰으로 책보다가 실명할뻔했어
각막이 떨어져나가는 증상(망막박리)이 진행돼서 레이저로 지져셔 다시 붙이는 수술했어.
진짜 다 건강챙기자

[쏘니9]

지금은 경과 관찰만 하는 중이고
그래서 난 이북리더기 샀다

[글쓴쏘니]

아이고ㅜ 맘고생 몸 고생 많이 했겠네ㅜㅜ 쏘 눈 경과 좋아질거라 굳게 믿어! 건강이 최고야 진짜루ㅠㅠ

[쏘니10]

나 몇년간 검은바탕 흰글씨+스크롤로 봤었는데 난시 엄청 심해졌어...ㅜㅜㅎㅎ (물론 이제는 누런바탕 검은글씨+페이지!) 소중한 쏘들 눈 지켜~~

[쏘니12]

나 울래.. 왜그랬니 내 자신? 언제부턴가 약간 난시도 생기더만.. 하

[쏘니12]

아니 그리고 검은바탕+흰글씨가 더 안좋아?! 나 인티도 그렇고 아이폰도 그 다크모드 해놨는데 안한게 낫나

[쏘니13]

ㅠㅠㅠ 눈 안좋아진 사람 여기 추가요ㅠㅠ 좋은 정보 알려줘서 넘 고마워 쏘😭♥️♥️