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격한 운동 뭐 있을까?9

l조회 41
이 글은 4년 전 (2021/11/15) 게시물이에요
인생에서 운동이라곤 팔굽혀펴기랑 달리기가 전부였어... 그마저도 거의 안 함 

격한 운동 머 잇지
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익인1
스피닝이랑 스쿼시, 한시간당 소모 칼로리 탑이야
4년 전
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글쓴이
고마웡 !! 무슨 운동인지 쳐보고 칼로리 소모 해볼게
4년 전
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익인1
응 근데 스피닝은 좀 주의해야돼. 나는 첨부터 괜찮았긴 했는데, 간혹 운동안하던사람이 갑자기 스피닝하면 횡문근융해증?오는 경우도 있다고 하더라구
4년 전
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익인2
타바타
4년 전
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글쓴이
앙 고마어 이것도 쳐볼게 !!
4년 전
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익인3
버피테스트
4년 전
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글쓴이
가삼다 감삼다
4년 전
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익인4
첨부터 격한운동하면 몸살 올 수도 있오ㅜ 차근차근 해봐! 나 의지 불타서 첨에 주5일 피티했다가 몸살남 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ ... 그뒤로 3일러 줄였다
4년 전
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글쓴이
그치 몸살나지..? 게으른 거 좀 해서하려고 에너지 발산!으로 하루를 시작할까 해숴 ...
4년 전
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