인지하기도 힘들 수 있지만
자기가 생각할때 나 너무 오래 우울한 거 같은데 생각이 좀 이상해지는데 싶으면 함 상담이라도 받아봐
우울증 방치하면 구라안치고 진짜 뇌 멍청해짐 내가 그랬음 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 업무 제대로 못해서 욕얻어먹고 우울증 더 심해져서 퇴사하고 악순환 오졌음
기억력 감퇴에 불면증에 사람말 이해를 잘 못할때도 잦아지고 집중력도 낮아지니까 당연히 공부나 일같은 거 잘 될리가 없음
방치할수록 진짜 독이니까 하루라도 빨리 병원가서 치료하는 게 답 진짜 이거 심각한 병이라는 인식이 더 알려져야하는데
정신과도 내과나 정형외과처럼 진짜 보편화 되어야하는데 요즘에서야 인식 좀 많이 나아진 것 같긴 한데 아직도 먼 것 같애

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