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유지어터인데 어제 좀 많이먹은건가?3

l조회 104
이 글은 4년 전 (2021/11/18) 게시물이에요
강박은 아니고 평소랑 비슷하게 먹었다고 생각해서 유지일줄 알았는데 거의 1키로 쪄있길래 좀 많이 먹응겅가 궁금해서.. 

 

아침 : 키위+바나나+아몬드+그래놀라 요거트볼 (3개월째 고정중) 

점심 : 소고기쌀국수 한그릇 

간식 : 새우깡블랙 두주먹? / 홍시 1/2개 

저녁 : 참치 양배추쌈 + 야채튀김 2개 

 

운동은 수영 한시간 했어
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다이어터들아 들어와봐!!!!!!!3
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익인1
유지어터면 걍 즉당히 묵은것같은디
4년 전
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글쓴이
그치ㅜ 평소랑 비슷하게 먹었는데 쪄있어서 당황했어 평소에도 과자 달고사는데…
새우깡이랑 야채튀김이 좀 오바였나
고마워
4년 전
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익인1
다 수분이여~~ 쌀국수 국물이 좀 짰으료ㅜ도??
4년 전
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