필라테스 하는익들아!!!!

체어/바렐 

캐딜락 

 

중에 뭐가 더 빡센(?)거야?

[익인1]

체어... 나머지는 핫 좀 힘느데 :( 싶은데 체어는 허...? 이런 느낌

[익인3]

222 나도 이게 젤 힘들더라

[글쓴이]

밑댓 한번만 봐주라!!!

[글쓴이]

밑댓좀봐주랑❤️

[익인1]

선생님이 동일해? 난 동일한 선생님이면 다른거 해보는거 추천하고 다른 선생님이면 리포머 해봐. 나도 저런 필테 다니는데 난 한 선생님만 집중공략하고 있음.

[글쓴이]

선생님들도 되게 많으셔! 선생님도 선택할 수 있어! 다양한 선생님으로 리포머 해볼까?!

[익인1]

응응 그래도 되고 아니면 어차피 처음이니까 한 선생님이랑 다양한 기구 돌아도 되고. 난 처음에는 다양한 선생님으로 한 기구만 계속 해서 나랑 맞는 분 찾은 다음에 기구를 바꿔가면서 했어. 월: 리포머/캐들락 수: 체어 금: 바렐 이런순으로

[글쓴이]

1에게
오 !!! 좋다 진짜 고마워 !!!!!

[익인2]

자세마다 다른듯..?!

[글쓴이]

밑댓 한번만봐주라!!

[익인4]

어떤 자세 하냐에 따라 완전 달라 나는 캐딜락 자세가 제일 힘들어

[글쓴이]

밑댓 한번만 봐주라!!!!

[글쓴이]

익들아 근데 또 고민이있어
리포머, 체어/바렐, 캐딜락
이렇게 세 수업이 있는데
내가 필테가 아예 첨인데
첫수업때 리포머를 들었거든?
근데 수업 선택하는거란말야
그래서 다음 수업을 또 리포머로 해볼까
다른거로 해볼까..!

[익인4]

여러개 듣는게 좋아! 나는 필테 1:1 받는 익인데 쌤이 여러개 해보는게 좋다고 기구 돌아가면서 교육 짜주셔

[글쓴이]

오 고마워!! 근데 쌤도 선택할 수 있는데 다양한 쌤으로 우선 해보는게 좋겠지?!

[익인4]

응응 나 전에 단체할때는 여러쌤 다 들어보고 유독 땀나고 운동되는 쌤 골라서 최대한 그쌤 수업만 들었어 잘맞는 쌤이 다들 있더라구

[글쓴이]

그게 좋겠다 !!! 고마워 ~~~!

[익인3]

돌아가면서 해봐봐 요일정해서 이 날은 이거 다른 날은 저거

[글쓴이]

좋당 !!! 쌤도 되게 많으시고 선택할 수 있는데 다양한 쌤 해보는게 좋겠지?!?