아 빨리 살빼고싶다.. 진짜 절실함

요요왔는데 아침기상이 두배로 느려졌고 그리고 엄청 피곤해서 잘못일어남 

이것때문에 빨리 빼고싶다 

체력소모도 두배 더 빨라져서 괴롭다ㅠ

[익인1]

그럴 때일수록 너무 조급해하지 말고 마음 굳게 먹자! 빨리 빼고 싶다고 조급해할수록 해가 되더라고 ㅠㅠ

[글쓴이]

내가 공시준비하는게 직렬이 직렬이다보니까 너무 불안해,.. ㅠ ㅅ ㅠ.. 한결같이 꾸준히하면 뺄수있겠지? 나진짜 요요온게 너무한심함 그렇게 힘들게 빼놓고..

[익인1]

절대 절식 같은 거 하지 말고 체력도 중요하니까 운동도 꾸준히 하면서 천천~~~히!!! 공시 준비하면 더더욱 마음 여유롭게 먹어야 해. 움직이면서 활동하는 시간보다 앉아서 공부하는 시간이 압도적으로 많으니까... 다이어트에 끝은 없어 언제나 함께 한다고 생각해 그러니 일상에 체화시켜서 내 생활에 녹아들도록 해봐! 무리한 다이어트는 진짜 힘만들어 ㅠㅠ

[글쓴이]

다 맞는말이야ㅜㅜㅜㅠ 식습관 안그래도 지금 고쳐가려고 노력중인데 스트레스받으면 바로 간식생각나서 힘들더라고 다 내가 나약하고 솔직히 핑계지 누구탓도 못해 내탓이라
진짜 차근차근해볼게 그냥 푸념한건데 들어줘서 고맙다 정말🥲🥲❤