운동 처음 시작할때 뛰는 동작 없는데도 숨 차는거 정상이야?? 아님 백신 맞아서 좀 몸이 힘들어 하는건가..?

아니면 내가 뚱뚱해서 지금 적응을 못하는걸까? 

(백신은 2차맞은지 2개월 정도 지났어) 

 

계속 해도 무리 안가겠지..?ㅠㅠ

[익인1]

백신은 오바고 너가 생각해도 너가 뚱뚱하면 숨찬게 정상 운동 안하다 운동 하면 정상인도 힘들어

[글쓴이]

그치?? 혹시나 싶었어 저번에 운동 했을때는 같은 운동을 해도 별로 안힘들었거든 그래서 여러가지 생각이 막 들더라구 ㅎㅎ 너무 고마워!! 꾸준히 해야겠다

[익인2]

2개월 지났으면 백신이랑 관련성 있기보단 심폐지구력이 좀 늘어야 할 듯 (난 일차 맞고 한 열흘 뒤에 평소대로 유산소 할 때 숨이 가빴는데)
체중이랑 상관 없이 운동을 한 적이 별로 없어서 폐활량이 아직 모자란 상태라 그래보여

[글쓴이]

응 마자 홈트 운동 많이 한게 2개월이야 ㅎㅎ 1년 잡고 꾸준히 해볼게 고마워!!