체중 163 50인데 감량 필요없고 그냥 딱 엉덩이만 조지는게 목적이야. 엉덩이 빼고 근력운동 생각없어 근데 헬스장에 한번도 안가봤고 운동하는 친구도 없어서 피티 받아야되나 고민이야