익들아 나 중요한 시험 한달 반 남았는데 체력이 너무 떨어져 어떤 방법 없을까

비타민은 매일 저녁 꼬박꼬박 먹고있어  

 

체력 떨어져도 꾸역꾸역 책상앞에 앉아는 있는데  

원래 일주일에 한나절~하루 쉬면 다음날 쌩쌩해져서 다시 공부하고 그랬는데 이제는 그만큼 쉬어도 리프레쉬가 안되고  

 

소화기관도 너무 안좋아져서 좀만 많이 먹어도 탈이 나고  

중간중간 낮잠도 많이 늘었어 밤에 7-8시간은 자는데도 그래 집중력도 정말 많이 떨어져  

 

한두달만 더 버티면 되는데 어떻게 무슨 특단의 조치 없을까  

1년동안 거의 매일 순공 10시간씩 공부하면서 꾸준히 달렸는데 막판인데… 피치 떨어지면 안되는데ㅠㅠㅠㅠ 새해 들어서 지금 일이주일동안 너무 체력이 딸리는 게 느껴져 하루 순공도 8-9시간정도로 떨어지고 효율성도 줄었어 미치겠네 하ㅠㅠ

[익인1]

ㅠㅠㅠㅠ.. 반대로 시간을 점점 늘렸어야 했는데..... 병원 가서 영양제라도 맞아봐

[글쓴이]

그니까… 다들 하루 순공 10시간씩 하면서 막판엔 14시간까지도 늘리던데 나는.. 하ㅠㅠ 고마워…

[익인1]

아냐 1년 내내 순공 10시간이 말이 안돼... 고시생도 그렇겐 안한다고....ㅜ 그렇게 계속 하면 몸 다 망가지는게 당연해ㅠ 14시간씩 찍는 사람들은 빡세게 밀도있게 한 게 아닐거임... 집중력만 있으면 7-8시간도 충분해

[익인1]

시간 못채워서 스트레스 받기보다 할 수 있는만큼만 효율적으로 공부하자!!!! 무리해서 컨디션 망가지면 다 소용없어ㅜㅜㅜ 그동안 열심히 해왔으니까 좋은 결과 있을거야