아예 굶는 다이어트 해본 익 있음?

2주간 꾹참고 1일 1식(샐러드 정도)하려고 해 지금도 많이 먹는거 절대 아님 

지금 키 155에 몸무게 50인데 

운동 뭘 해도 안 빠지고(헬스 3년차임..) 

피티쌤도 이정도면 식단밖에 방법이 없다 하시더라 

2주만 꾹 참고 ㄹㅇ 빼볼까 싶은데 해본 익들 있어..?

[익인1]

하루에 계란 2개, 두유 한 팩, 하루견과 1봉지만 먹어봤는데 입 터지고 먹다가 죽을 수도 있겠구나 싶어서 포기함ㅎㅎ

[글쓴이]

와.. 그건... 진짜 힘들었겠다..

[익인1]

난 운동은 거의 안 했고 저렇게 먹으면서 중간에 한번씩 아예 안 먹는 날도 있었고 오래 굶을 땐 3일 좀 안 되게 굶었는데, 입 터지고 다음날 엄마가 응급실 하자고 할 정도로 폭식하고 체했는데도 먹어서 다시는 저렇게 다이어트 안 하고 추천도 안 한다ㅠㅠㅠ

[익인2]

있나 궁금하닷

[익인3]

일부러 한건 아니고 이별하고 음식 거의 못먹었는데 입터지지도 않고 해서 난 괜찮았어🥲