몸속에 화가 많은 사람들 있어? 어떻게 풀어?ㅠㅠ

무슨 이슈도 없는데 너무 짜증나고 화가나,,

그냥 약간 모든게 짜증이 난다?가 맞는것같다

상황을 예로 들어보자면 친구가 카페에 갔어 인증샷을 보내면서 카페왔다~ 근데 진짜 맛ㄷㄱㄹ없네 일케 보내

근데 나는 안읽씹중이고 저게 짜증나 ㅜㅜ

내가 일하는데 놀러가는걸 봐서 그런걸까? 진짜 별거 아닌데 거슬리고 짜증나,, 막 싫어하는 친구도 아니야,,, 

[익인1]

그거 스트레스같은거 너무심해서 그런걸껄..
휴식취하고 힐링하자..

[글쓴이]

아,,, ㅜㅜ,,그렇군,, 당장 휴식은 어려우니까 주말까지 이대로 버텨야하나,,,
어디 멀리 떠나고 싶은것도 스트레스 받아서 그런거겠지?..
좀 놀러 가고싶은데 운동하고 뭐하고 할거 생각하니까 시간애매해서 못가겠다,,,

[익인2]

정신과 심리상담. 비꼬는거 아니고 진짜

[익인2]

얼마나 됐는지 모르겠지만 이유 안찾으면 해소 안될걸.
갑자기 그런거면 운동. 땀흘리면 괜찮아지던데

[글쓴이]

근데 별 이유도 없어,,ㅜㅜ 막 힘든 가정사가 있는것도 아니고 그냥 일 다니면서 평범하게 사는 직장인인것같은데.. 운동도 맨날 하는데 맨날 가기 싫고 막상 가서 운동하면 개운한데 그뿐이야

[글쓴이]

우울증이랑 불면증때문에 다니다가 그마저도 가기싫고 귀찮아서 안가게되더라,,
그리고 아직 그정도는 아닌것같아,,