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상체운동 할 때 땀 안나는데 이거 잘하고 있는거 맞음?3 l 일상
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l조회 57l
이 글은 2년 전 (2022/1/26) 게시물이에요
하체 할때는 땀 뻘뻘 나는데.. 상체할때는 땀이 안나.. ㅠㅠ

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익인1
복근? 팔 어깨? 비교적으로 하체보다 근육이 작아서 그런듯 그래도 근육 움직임에 집중해서 하다보면 금방 땀나
2년 전
글쓴이
팔이랑 어깨ㅠ 내가 근육이 진짜 없어서 제일 낮은걸로 무게 달거든? 근데 그것도 잘 못 든단 말야ㅠㅠㅠ 몸 벌벌 떨면서 하는데.. 땀도 안나..
2년 전
익인1
땀 나는건 신경 쓰지 말고 정확한 자세에 근육 움직임을 느끼면서 천천히 해봐
2년 전
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