친구가 불면증이라는데 좀 웃김

낮잠을 4시간 잤으면서 밤에 못 자니까 불면증이라는데  

그냥 밤낮 바뀐거잖아...? 

낮잠 4시간 + 밤에 2~3시간 자면 하루 평균 6~7시간 잔건데 그 정도면 잘 만큼 잔건데

[익인1]

불면증 맞지않나.. 수면장애

[글쓴이]

낮에 오래 잤으니까 못 자는 거 아닐까?

[익인1]

그렇게 정상적인 패턴으로 잠을 못자는 것도 하나의 수면장애라고 알고있음 그리고 밤에 잠을 못자서 엄청 피곤해져서 낮잠을 자게되는건지 낮잠을 먼저 자서 밤에 잠을 못자게 된건지도 중요할듯 그리고 합쳐서 6~7시간이어도 나눠서 자는거면 잘 자는것도 전혀 아니고

[익인2]

헷..수정함

[익인4]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언급되나? 근데 멍웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

드립으로 안쳐주려나... 일단 소심해서 수정해야겠다 익인4 웃어줘 고마워 ☞☜

[익인3]

ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 낮잠을 너무 많이 자서 잠이 안오는사람1…

[익인5]

안오는 사람2 추가요

[익인6]

불면증 엄청 심해서 밤에 잠을 못자서 낮에 꼬박꼬박 조는경우 있음
아침에 하루종일 피곤했다가 밤되면 못잠

[익인6]

입사 초기에 스트레스 많이 받았을때 그랬는데 몸도 무너지고 정신도 무너짐...

[익인7]

불면증 진짜 개 고통인데 ㅠㅠ

[익인8]

그거는 불면증이라기보단 수면장애야
나는 낮에 잠안자고 밤새도 밤에 잠이 잘안들어 이거도 진짜 고통스러움

[익인10]

밤에는 죽어도 잠이 안와서 못자다가 낮에 못버티고 쓰러지듯 자는 사람들도 꽤 있더라고

[익인11]

그냥 낮잠 자서 패턴 뒤집어진걸로 보이는뎅.... 나 불면증 심했을 때 새벽에 한두시간밖에 못 자도 낮에 안 졸렷음

[익인12]

친구는 그냥 수면패턴 뒤집어진듯

[익인13]

수면제한을 처방합니다

[익인14]

그거 불면증 맞아 불면증이 아예 못자는게 아니라 자야 할 시간에 잠 못 들어서 자의가 아닌데 밤을 새는 경우도 있음

[익인15]

그것도 불면증일 수 있지 밤에 잠이 안와서 못자면 낮에 피곤해지는 게 당연해서

[익인15]

스트레스? 생각 이어져서 잠 못자는 애들이 많이 그럼

[익인15]

불면증하면 자야할 시간에 못자는 병 이라고 생각될수 있는데, 불면증은 자고싶을때 못자는 병

[익인16]

불면증 맞지... 잠도 밤에 자야 좋다 그러더라

[익인17]

불면증 맞는데?