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헬스 다니는 익들 들어와줘!5

l조회 92
이 글은 3년 전 (2022/2/11) 게시물이에요
피티말고 혼자 해보려고 하는데 헬스 첨 가거든.. 보통 운동하고 샤워하고 와? 글고 할 줄 아는게 러닝머신 밖에없는데 보통 어떤 거 해..?
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익인1
난 집에와서 씻엉
난 피티 하면서 배운거 있어서 기구 웨이트 하거나 맨몸도 조금 하고 유산소는 경사진 런닝머신(?)이랑 사이클 다 타 일반런닝도!
3년 전
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글쓴이
악 고마웡!!
3년 전
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익인2
대부분 샤워하고 와! 샤워장 이용금지면 아예 안가는 사람들도 많아 무산소 아예 할줄 모르면 맨몸운동 같은거부터 해봐! 플랭크나 크러시같은거!
3년 전
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글쓴이
그렇규나 수건은 따로 챙겨야하나..? 고마워ㅜㅜ
3년 전
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익인2
수건은 다 있어!
3년 전
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