너무너무너무 우울 할 때 어떻게하지

스무살익이야 

너무 우울해서 

자려고했는데 

생각이 생각의 꼬리를 물고 물고 하다가 

잠이 안 와 

내가 맨날 이렇게 우울한건 아니고 

생리 일주일 전이야 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

우울해 진짜 너무  

이렇게 까지 우울해봄거20년평생 처음이야 

누워서 차라리 아무생각도 안 하고 싶은데 자꾸 생각을 해

[익인1]

에휴 나두 자주 그래

[익인2]

맛있는거!!!!!!!

[익인3]

난 그때 내가 제일 좋아하는거 찾아봐!일단 주의를 그쪽으로 돌리면 우울한 생각이 잘 안나거든

[익인4]

난 그럴때 칵테일먹어 무조건

[익인5]

산책가자 하늘보고 나무보고 동물들 보고..숨크게쉬고

[익인6]

생리ㅠㅠ
요가나 미친듯한 운동 효과 있어

[익인7]

그럴 때 누워있으면 계속 생각나
너무 너무 일어나기 싫어도 밖에 나가서 걷든 한 바퀴 뛰든 몸 움직여야 돼