뜬금없는데 내가 다이어트할 때 절대 안 먹는 음식

그릭요거트, 그래놀라.. 

둘 다 은근 칼로리랑 당이 높고 지방도 높아서 특히 포화지방.. 

 

짜장면,떡볶이 이런건 당연히 안 먹지만 의외로 다이어트 딱그릭요거트랑 그래놀라는 먹는 사람 많더라 

난 그냥 가루 유산균 먹거나 바나나 먹어

[익인1]

맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 그래서 성분 잘 보면서 먹어 그릭요거트는 수제로 만들어서 먹구