다이어트 그냥 다필요없고 시작할때 2~3일 단식만 하면 됨

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이 글은 4년 전 (2022/3/13) 게시물이에요

2~3일만 단식하면 저절로 먹는 양, 식욕 줄어들어서 2~3개월이 편해짐

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실연다이어트 효과 좋다..^^

사내연애요..? 그냥 하지마5

	익인1 3일 단식은 그냥 진짜 아무것도 안먹구 쫄쫄 굶늠 거야?? 나 날씬->마름 가는 다이어트 가고 싶은데 살 죽어도 안 빠져 ㅠ 3일 굶고 시작하면 가능하려나 4년 전 글쓴이 단식이 안먹고 쫄쫄굶는거잖아 당연하지.. 물은 마시고 4년 전 익인1 그렇구나... 난 마테차나 보리차 레몬디톡스물 이런거 마시면서 굶는 것두 봐서 궁금해서 물어본 거였오.. 고마워ㅠ 4년 전 글쓴이 굳이 당분 있을지도 없을지도 모르는 거 넣어서 단식 의미 잃어버리는 것보단 걍 확실하게물만마시는게좋음 4년 전
	익인2 단식 조아 4년 전
	익인3 단식하면 입 터지는 사람은 하면 안됨 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ2~3일만에 줄어들거면 2n년을 이러고 안살았따.. 4년 전 글쓴이 제대로 확실하게 안해서 그럼 이틀 이상 단식하고나면 입 터져서 많이 먹고 싶어도 못함 4년 전 익인3 내동생 한달 그러다가 결국 입터져서 10키로 찜....갑자기 쪄서 셀룰라이트도 엄청 생기고ㅜ 4년 전
	익인4 ㅇㄱㄹㅇ임 4년 전
	익인5 난 알바하니까 살 빠지더라ㅋㅋㅋ 4년 전 익인5 저절로 단식됨ㅋㅋ 4년 전
	익인6 단식할때 운동도 행??? 4년 전 글쓴이 가벼운 움직임 정도는 좋지만 격한 운동 절대 금물이고 금요일부터 시작해서 주말끼고 집에서 하는게 제일 좋음 4년 전 익인6 오오 고마워ㅠㅠ 지금 생리중이어서 돌아오는 금요일부터 해봐야게따 4년 전
	익인7 단식 진짜 신기해.. 나는 하루 굶었을 때 손이 진짜 벌벌벌 떨렸는데 이틀 이상을 어떻게 하지 4년 전 익인9 고비지나면해탈해서그나마 괜찮은것같아.. 4년 전
	익인8 난 최대 단식이 20시간이더라… 그 이상 절대 못함 ㅎ 4년 전
	익인10 공감 4년 전
	익인11 난 수술하고 그래서 힘들어가지구 강제 단식 했는데 3일뒤부터 미친듯이 먹음 4년 전
	익인12 사바사 4년 전
	익인13 어떻게 그렇게 암것도 안 먹지 ㅋㅋㅋㅋ 건강에는 이상 없나 4년 전 익인14 단기 단식은 의사도 추천함 4년 전 익인13 오 글쿠나 난 하루도 실패할듯 대단하다 4년 전 익인16 많이먹던 사람이면 오히려 건강에 좋을걸 장기들도 쉴수있고 독소도 배출돼서..? 4년 전
	익인15 단식 후에는 보식은 어떻게 하구이쏘?? 4년 전
	익인17 ㅁㅈ 나 밥 잘 챙겨먹다가 방학때 밥 먹기 귀찮아서 며칠 굶었는데 배 확 줄었어.. 4년 전
	익인18 3일 단식하면 양 확 줄긴 하더라 4년 전
	익인19 나도 해보긴 했는데 당연한 말이지만 평소에 굶고 나서 폭식 기질 심한 사람은 절대 하지 마러 얘들아,,,~~!! 4년 전
	익인20 근데 단식 기간동안 생활할 때 안 어지러워?ㅠㅠ 난 아침공복에 운동만해도 앞 안보이면서 핑핑 돌던데 ㅠㅠㅠ 4년 전 익인18 어지러울 땐 소금 쪼금 먹으면 괜찮아져! 4년 전
	익인21 난 의지력이 약해서 하루만 굶어도 떡볶이 피자 치킨 다 땡김..2키로 빼려다가 3키로 쪄 4년 전
	익인22 48시간 단식하니까 먹는양 확 줄었음 4년 전
	익인23 이거 공감 4년 전
	익인25 그 무슨 영상에서 봤는데 단기 단식하면 몸에서 이상 있는쥴 알고 장기나 그런게 엄청 열심히 일한대 그래서 좋다는 말 봤엉 4년 전
	익인26 그게 계속 유지가 되나..? 4년 전
	익인14 맞말임. 단식한다음에 피자 치킨 떡볶이 먹으면 당연히 다시 찌겠지... 당연히 식단을 한다는 전제 하에 3일 단식이 도움 된다는 소리잖아 그 이후에 또 평소대로 먹으면 걍 3일 굶은사람 되는 거고..; 4년 전 익인27 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 이거 왤케 웃기냐 걍 3일 굶은 사람 된대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전 익인28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단식 알아보러왔다가 웃고간닼ㅋㅋ 4년 전