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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 136
이 글은 3년 전 (2022/3/14) 게시물이에요
스트레스가 좀 심하긴 한데…  

진짜 너무 예민해져서 그거 때문에 스트레스 더 받음 ㅠ 

그나마 다행인 건 남한테 승질내는 예민함이 아니라 나 혼자 생각 많아지는 예민함이라 민폐는 안 끼친다는 거… 

진짜 작은 일에도 혼자 생각 많아져서 이상한 생각들 하고 그럼… 

예를 들면 평소 연락 잘 받던 친구가 전화 한 번 안 받았다고 혼자 무슨 일 난 거 아닌지 막 불안해하다가 엉엉 울고 근데 또 별 일 아닌데 내가 오버 하는 거겠지 하는 생각도 들어서 전화 더 못하겠고… 그렇게 혼자 막 엉엉 울고 불안해서 토하고 그러다가 콜백 오면 아무렇지 않은 척 받음… ㅋㅋㅋ 친구 무음으로 해놔서 전화 온 줄 몰랐다고 말 들으면 그제서야 안심함… 

최근 두세달 사이에 유독 심해졌어… 주변에 안 좋은 일이 너무 겹쳐서 힘들었었는데 그 이후로… 

그냥 두면 나아질까 병원을 가 봐야 하나…
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익인1
이정도면 병원 가봐야함..
3년 전
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익인2
22222
3년 전
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글쓴이
병원 가면 엄살 피운다고 생각 안 하겠지…? ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 이것 까지 걱정하느라 병원 못 가고 있네 휴… 글만 봐도 나 심각해보여? ㅠㅠㅠㅠㅠ 한두달만 혼자 더 릴렉스 해보고 안 되면 갈까 하는데…
3년 전
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익인1
심각해보여..이정도면 솔직히 빨리 가봐야하는게 본인한테 더 좋을것같은데
3년 전
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글쓴이
그렇구나… 사실 주변에 정신과 하나 알아봐 두긴 했는데 망설이고 있었어… 빠른 시일 내에 상담 받아볼게ㅠ 고마워…!!
3년 전
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익인5
엄살 아냐 어떤 이유든 너가 힘들다고 느끼면 병원에 가는거야 뭐라고 하는 사람이 있으면 그 사람이 나쁜거구!! 그리고 내가 볼 땐 혼자보다 병원에서 의사 선생님의 도움을 받으면 더 나아지기 쉬울거야.
쓰니 상담 잘 받고 불안감에서 잘 벗어났으면 좋겠다

3년 전
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익인3
나도 한창 예민했을때 친구가 전화 안받으면 불안해했거든? 별일 아니란거 알면서도 괜히 불안하고 그랬어 근데 엉엉울고 토했을 정도면 좀 심한것 같긴함..
3년 전
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익인4
불안증세 같아 병원은 빠르게 가는게 속편해~
3년 전
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익인6
병원가는게 나아 약먹으면 훨씬 살기 수월해져 지속되면 더 힘들거야 지금 가서 약먹거나 상담 받으면 생각보다 빠르게 좋아지는 경우도 많으니까 너무 걱정말고 다녀와보면 좋겠어
3년 전
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