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정체기 타파하고 싶은데 근손실 올까..?3

l조회 122
이 글은 4년 전 (2022/3/18) 게시물이에요
맛불리님꺼 해보려고 하는데.. 

1일차: 먹고싶은거 마음껏 먹음! 술,디저트 제외 

2일차: 40시간 단식(물 위주로) 

3일차: 2시간만 다이어트식 2배 섭취+22시간 단식 

.. 이런식인데 근손실 올까..??? 

 

댓글들 다 보는데 키로수만 이야기하고 

인바디 결과 전후로 말해주는 사람이 없어ㅜㅜ
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익인1
근손실 와도 다이어트 효과에 비하면 미미할듯?!
4년 전
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글쓴이
구치?!! 내가 62키로 깨고만다고~~~
4년 전
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익인1
화팅이야 할수이따~~!!!
4년 전
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