두 달 전에 헬스장에선 체지방률 22% 골격근량 26kg 체중계는 체지방률 23% 골격근량 24kg 이렇게 나왔었는데 오늘 잰게 체지방 21% 2.3퍼 빠지고 골격근량 26.7kg으로 올랐거든 아주 정확한 수치는 아니겠지만 대충 체지방 빠지고 근육량은 올랐다고 믿고 있어도 되겠지? 그렇다고 해줘ㅠㅠ😭
| 이 글은 3년 전 (2022/3/18) 게시물이에요 |
|
두 달 전에 헬스장에선 체지방률 22% 골격근량 26kg 체중계는 체지방률 23% 골격근량 24kg 이렇게 나왔었는데 오늘 잰게 체지방 21% 2.3퍼 빠지고 골격근량 26.7kg으로 올랐거든 아주 정확한 수치는 아니겠지만 대충 체지방 빠지고 근육량은 올랐다고 믿고 있어도 되겠지? 그렇다고 해줘ㅠㅠ😭
|