인생 계획 세우는거 강박 어떻게 없애? J 성향 없애는 법 좀... 제발

인생 계획 세우는거 강박 어떻게 없애? J 성향 없애는 법 좀... 제발20

이 글은 3년 전 (2022/3/20) 게시물이에요

항상 향후 10년 정도 앞까지 미리 큰 계획 세우고 세부적으로 쫙 세워두거든..? 근데 여기서 사소한거 하나만 틀어져도 너무 스트레스 받아 ... 그리고 심지어 너무 자주 바껴서 계획 수정도 자주해야해 . 그리고 하고 싶은 것도 너무 다양하고 큰 틀도 달라서 거기서 또 스트레스 받아...

예를 들면 고2 때 까지는 연구원 되겠다고 영재반 학교 경시대회 동아리 싹 다 화공으로 맞춰서 입시준비했거든?? 이때의 큰 계획은 화공 졸업후에 독일 대학원갔다가 독일회사에서 취업하기가 목표...ㅋㅋㅋ

그런데 갑자기 수학에 너무 정털리고 전문직 하고 싶어서 고3때 전과해서(주위 모두가 말렸지만..) 갑분 상경계 진학...ㅋㅋ 그게 지금 내 삶이야... 지금 고시 공부중인데 고시 공부에 확실히 계획 짜는 성향이 도움되는거 같긴 한데 미래에 대해 또 너무 고민하다 보니 오히려 현재를 놓치는 느낌..? 숲보다가 나무를 놓쳐버리는 느낌?? 이런건 어떻게 고치지.. 미래 생각을 안해야 하나??? 그렇다고 아무생각 없이 흘러가는대로 사는건 절대 못할 거 같은데 ... 살아가는거 너무 어렵다🥲

	익인1 한번 여행갔다와 계획안짜고 3년 전 글쓴이 그래야겠다... 3년 전 익인1 지역만 정하고 되는대로 하루라도 계획 짜지말고 막 다녀봐봐 3년 전 글쓴이 고마워! 그렇게 해볼게 3년 전
	익인2 그냥 어차피 인생은 생각한대로 흘러가지 않는다 생각하고 아무생각없이 살어 근데 계획형인 사람들은 그걸 힘들어하더라 3년 전 글쓴이 생각안하려고 해도 이미 마음속으로 계획짜고 있음... 진짜 정신병인가 3년 전
	익인3 나 j강박 심했다가 맘 내려놓고 p쪽으로 변하는 중인데 ㄹㅇ로 계획 새우는거 줄여야해. 세세하게 계획 세우지 말고 그냥 큼지막하게만 세우고 그 안에서 언제든지 유동적으로 변할 수 있다는 마음가짐 가져야함 3년 전 익인3 삶이 훨씬 편해지더라. 못해도 괜찮아. 안지켜도 괜찮아 이런 마음생김. 완벽한 삶을 살지 않아도 충분히 난 괜찮은 애야!!라는 마인드! 3년 전 글쓴이 그 큼지막한 거부터 세세한게 정해지니까 또 ...ㅠㅠ 일단 강박부터 버려야겠다 3년 전
	익인4 나도 제이인데 나는 오늘 할 계획 크게는 이번주 계획만세워 너무 먼 미래는 계획보단 상상에 맞추는게 덜 스트레스 받을거같다! 3년 전 글쓴이 난 지금 공부해서 어차피 쳇바퀴 돌리는 삶이라 현재 계획은 거의 이미 다 세워져 있어서... 미래에 대해 더 걱정이 심한거 같아 .. 3년 전 익인4 그 계획이 미래를 보고 만든 계획 아니야? 그럼 맘을 편하게 가져도 될거같아 그리고 하루정도는 계획을 안짜는것도 추천해 왜냐면 그날에는 그주에 못했던 계획 하는날로 정하면 틀어지는거없이 다 할 수 있거든 최대한 맘을 편하게 가졌음 좋겠다 잘 할꺼야! 3년 전 글쓴이 고마워!! 3년 전
	익인5 계획 해도 문제와 변수는 항상 생기는데.. 미래 걱정 하다가 현재를 놓치는게 더 불행한거임.. 현재가 곧 미래인데.. 3년 전 글쓴이 그니까 딱 내 맘이 이거야... 현재를 놓치는게 내 눈에 너무 보이니까 더 내가 답답혀 3년 전 익인5 마음의 여유를 좀 가지도록 노력해봐. 잘 안풀려도 ‘그래 안풀릴수도 있지’ 하는거..극 j 라 쉽진않겠지만.. 3년 전
	익인6 나는 스트레스 덜 받으려고 계획 세우는건데 계획 세우기 때문에 오히려 더 스트레스받으면 이게 무슨 소용인가 하는 생각이 든 이후로 좀 바뀜 3년 전 글쓴이 나도 바뀌도록 노력해야겠다 3년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 나도 그래 ㅋㅋㅋ 여행이나 노는거엔 그냥 버스 시간정도 맞추고 딱히 계획 없어 3년 전


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