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잠을 많이 자고 싶으면 어떻게 해야될까..6

l조회 42
이 글은 3년 전 (2022/3/23) 게시물이에요
더 잘 수 있는 시간도 있는데  

매일 4시간 자면 눈떠져서 낮-저녁에 너무 힘들고.. 

한번 일어나면 잠이안와 ㅠㅠ 

이거 진짜 방법없나..
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익인1
나도 그래ㅠㅠ
3년 전
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익인2
병원 한번 가바
수면유도제 처방해줘
3년 전
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글쓴이
나 수면유도제 두종류 먹어봤는데
잠드는 시간이 빨라질 뿐이고 잠자는 시간은 똑같더라
3년 전
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익인3
와 나도.. 진짜 길게 푹 자보고싶어 ㅜ 일정시간이상 못자..
3년 전
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익인4
수면장애… 병원가봐
3년 전
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글쓴이
이게 수면장애였어..? ㄴㅇㄱ..
3년 전
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