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다이어트 하는데 아점으로 넘 과식했닝??13

l조회 161　펌 금지
이 글은 4년 전 (2022/4/04) 게시물이에요
그릭요거트만 260g(밤+고구마+라즈베리+플레인) 

휴,,

펑 

망했다,,,,, 다음에 뭐뺄까!?
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와 나 교정했는데 예전으로 다시 돌아가는..
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익인1
아닝!!!!! 왕 근데 메뉴 모야,, 알려죠,,
4년 전
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글쓴이
그릭요거트!!! 거의 700g 먹었엉
4년 전
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익인1
그릭요거트 어디꺼 머거...? 맛있어...?
4년 전
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글쓴이
나 매장에서 판매하는거 사와사지구
4년 전
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익인2
저 밑에껀뭐야 ? 두부??
4년 전
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글쓴이
융융 ㅇㄷ
4년 전
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익인3
그릭요거트만 먹어
아님 두부까지만
4년 전
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글쓴이
바나나랑 블루베리 다른 토핑들도 빼고?? 그릭요거트 양 어느정도가 적당해 아점인데
4년 전
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익인3
바나나만 빼고
굳이 양재지말고 너가 먹었을때 포만감들정도만 먹어
토핑으로 밤 고구마도 넣어서 먹는거야?
4년 전
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글쓴이
밤 그릭 고구마 그릭도 있더라구,,, 거의 230-260g 섞어서 먹으면 포만감 있어 토핑은 그래놀라 코코넛청크 카닙 합쳐서30g 안되게 먹궁
4년 전
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익인4
다 좋은데 바나나만 빼면 ㅇㅋ
4년 전
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글쓴이
ㅇㄷ
4년 전
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글쓴이
그릭요거트에 플레인말고 본문에 적응것들 섞어 먹어도 돼??
4년 전
   
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