느낀건 나는 생각보다 먹는 양이 그렇게 많지 않다..... 소식 이런건 당연히 아니지만
전보다 좀 천천히 먹고 식사 제대로 챙겨보니까 폭식할때 내가 얼마나 내몸을 혹사 시키면서 먹었는지 깨달음ㅋㅋㅋ큐ㅜㅜㅜㅜ 어지간히 꾸역꾸역 넣었었구나...
| 이 글은 3년 전 (2022/4/06) 게시물이에요 |
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느낀건 나는 생각보다 먹는 양이 그렇게 많지 않다..... 소식 이런건 당연히 아니지만 전보다 좀 천천히 먹고 식사 제대로 챙겨보니까 폭식할때 내가 얼마나 내몸을 혹사 시키면서 먹었는지 깨달음ㅋㅋㅋ큐ㅜㅜㅜㅜ 어지간히 꾸역꾸역 넣었었구나... |