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다이어터의 최애식단ㅎㅎ
27
3년 전
l
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869
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이 글은 3년 전 (2022/4/17) 게시물이에요
강추얌ㅎㅎ
6
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익인1
다이어터는 아니지만ㅋㅋ 닭개슴살 어디 거야?
3년 전
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아임닭 닭가슴살큐브!! 촉촉해ㅎㅎ
3년 전
익인2
현미밥이야?? 혹시 몇그람씩 먹어?
3년 전
글쓴이
원래 65g먹다가 105g으로 늘렸엉
3년 전
익인3
오 현미밥 어디꺼야??
3년 전
글쓴이
오뚜기 100프로 현미밥!
3년 전
익인3
고마워❤️
3년 전
익인4
쌈장??
3년 전
글쓴이
살은 다 뺐고 유지에 가까워서 소스는 먹어
3년 전
익인4
살 빼고 있는중이면 먹음 안되겠지?ㅠㅠ 잠시 희망을 가졌는데...흡
3년 전
익인6
나는...먹어....그것 마저도 제한하면 다이어트 못 할 것 같아..
3년 전
글쓴이
뺄때는 엄청 참았는데 사실 먹는게 나은 것 같아…. 사람이 피폐해져ㅠㅠ
3년 전
익인8
먹어도 돼!!
3년 전
익인5
헐맞아 뭔가담백깔끔한맛ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴이
마쟝ㅎㅎ
3년 전
익인7
이렇게 몇끼먹어?? 다이어트중에! 유지 말구!
3년 전
글쓴이
다이어트 때는 밥양을 65g으로 저식단 두번 먹고 배고프면 당근이랑 파프리카 먹었어ㅎㅎ
3년 전
익인7
헉 진짜 적게 먹었네 혹시 기간이랑 얼마 뺐는지 알 수 있으깡 ❤️
3년 전
글쓴이
소스도 제한한 저 식단으로 2달정도! 53-47 까지 뺐엉
3년 전
익인7
허걱 대박 대단하다 고마워!!💙
3년 전
익인9
와 65그램먹고 어케살아
3년 전
글쓴이
직업때문에 원래 저체중에서 더 뺀거라 원래 위가 작았어서 가능했어ㅎㅎ
3년 전
익인10
세상에
3년 전
익인11
난 배추 버섯 샤브고기 슴슴하게 끓인거..♡
3년 전
익인11
나 지금도 양 작은 편인데 군것질이 많아져서도 좀 있거든?? 이정도 따라하면 조금이라도 빠질까ㅠㅠㅠ 현재 51~2키로야 6키로나 찜 ㅠ
3년 전
글쓴이
군것질을 많이 줄이고 하루에 한끼를 저 식단 해보는거 어땡??
운동을 병행하긴 했지만 체지방 빠지는건 이 식단이 최고인것같어
3년 전
익인11
고매워!!!!!!
3년 전
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