그릭요거트 다이어트용으로 할 때 뭐 넣어서 먹는게 딱 좋아?

4년 전l조회 206

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이 글은 4년 전 (2022/4/27) 게시물이에요

그냥도 좋지만 뭔가 한두가지 넣어서 먹어야 폭식 같은거 안 항거 같아서ㅠㅠ

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	익인1 과일 4년 전 익인1 딸기 블루베리 바나나 자몽같은거 냉동과일도 ㄱㅊ고 견과류 4년 전 글쓴이 오에아 오키 고마웡!! 4년 전
	익인2 내 경우엔 아무것도 없이 먹다보니 배는 부른데 질려서 입맛이 없어지는 다이어트로 바뀌던뎅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전 글쓴이 엌ㅋㅋ 그럴 수도 있겠닼ㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴이 와우 고마워ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	익인4 그래놀라! 아님 단백질바 잘라서 넣엉 4년 전 글쓴이 오 단백질바 괜찮다 고마워! 4년 전
	익인5 올리브영에 카카오칩 있는데 이거 넣어서 먹어! 비싸지만 여러개 쪼개서 넣어 먹으면 걍 생초콜릿 올려 먹는 느낌이야 4년 전 글쓴이 다이어트용인데 먹어도 괜찮으려나? 고마워ㅠㅠ 4년 전 익인5 칼로리 낮아용 4년 전 글쓴이 끼야호! 좋다ㅠㅠ고마워!! 4년 전
	익인6 나는 블루베리나 딸기가 죠터라 ㅎㅅㅎ 4년 전 글쓴이 블루베리 다들 많이 먹네ㅠㅠ나도 먹어야것다 고마워!! 4년 전
	익인7 블루베리랑 그래놀라 4년 전 글쓴이 혹시 그래놀라랑 블루베리 어느정도 넣어?? 4년 전 익인7 구냥 그릇에 세팅하는 느낌으로..?? 블루베리 반줌 그래놀라 소주컵 정도 넣는듯?? 그래놀라 1인분 30g이고 블루베리 한줌이 권장량 그런거였던 거 같애 4년 전 글쓴이 오오 알가쓰 고마웡! 4년 전


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