자존감 높다! 하는 익들 들어와바 ...

다들 어떻게 자존감 높였어? 

나 키도 작고, 집도 잘살지 않은데... 이 점들이 나를 옭매고 너무 초라하게 만들어

내가 잘못한것도 아닌데 ㅠㅠ .. 이럴때 마인드컨트롤?할만한 말같은거 있을까

[익인1]

딱히 내가 높이려고 한적 없는데... 그냥 어릴때부터 높았음

[익인2]

나를 사랑해주는 내 소중한 사람들을 떠올림

[익인2]

나도 스스로를 미워하는 날들이 많았어서 쓰니에게도 도움이 되지 않을까 싶다
나를 사랑해주는 사람들이 있고 나도 그 사람들을 마음 깊이 아끼는데,
그들이 사랑하는 대상인 나도 아껴야겠다는 생각이 들었어
스스로를 비난하고 비하하고 싶어질 때면, 그 사람들이 주는 믿음과 응원을 떠올리는 거야
그 사람들의 지지를 무가치하게 만들지 않기 위해서라도 스스로를 부정적으로 보는 버릇을 고치게 되더라

[익인2]

그냥 관점을 달리했을 뿐인데 자존감도 높아지고 스스로를 무척 아끼고 사랑할 수 있게 됐어
나는 원래도 스트레스도 잘 안 받는데, 자존감까지 채워지니까 걍 세상 사는 게 너무 행복해

[익인3]

비교를 적당히 하셔야지 네 스스로 바꿀 수 없는 키와 집까지 남과 비교하니까 그런거야

[익인4]

높이려고 한 적이 없음.. 그냥 난 나고 남은 남일 뿐 아무생각 X

[익인5]

나도 원래 낮았었은데 주변 사람들이 정말 중요한 거 같아 사람들이 좋고 다들 자존감 높으니까 같이 자연스럽게 높아짐

[익인6]

애초에 그런거 생각안하고 살아서.. 뭐어때ㅎ 이런느낌?

[익인7]

자존감 높이려는 노력을 안해봐서 모르겠지만
일단 남이랑 비교를 안하고, 있는 그대로를 인정함. 남보다 좀 못난 부분이 있으면 어때. 그게 나인데.. 세상엔 장점만 있는 사람도, 단점만 있는 사람도 없잖어